网络初级16期 张芝若原创分享542天
欣赏自己
1.在儿子说出他不曾想参加晚上的成长课程，我的心竟然仅仅画出一丝不同，心情平静，和孩子交流，沟通，这只是妈妈想让她心情放松的另一种方式，妈妈希望他能够走进成长课程，希望她再考虑，妈妈并不强求。欣赏自己这种客观描述的方式，和儿子沟通。
2.欣赏自己去爸妈那里坐一坐，聊一聊。提醒自己要用客观描述天气预报的方式和爸妈交流，和朋友交流。欣赏即时觉察的自己。
3.欣赏今天尚老师给我一个机会，我用专业知识帮助了学员妹妹，欣赏第一次做咨询的自己。
网络初级16期 张芝若原创分享542天
欣赏自己
1.在儿子说出他不曾想参加晚上的成长课程，我的心竟然仅仅画出一丝不同，心情平静，和孩子交流，沟通，这只是妈妈想让她心情放松的另一种方式，妈妈希望他能够走进成长课程，希望她再考虑，妈妈并不强求。欣赏自己这种客观描述的方式，和儿子沟通。
2.欣赏自己去爸妈那里坐一坐，聊一聊。提醒自己要用客观描述天气预报的方式和爸妈交流，和朋友交流。欣赏即时觉察的自己。
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上午 8:00起床 8:00～8:20洗漱，吃早饭 8:20～8:30看视频 8:30～8:50背单词 8:50～...
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本文标题：8
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