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你的大脑5S了吗?

你的大脑5S了吗?

作者: 灸灸微笑 | 来源:发表于2020-03-27 13:31 被阅读0次

5S大多被应用在企业或单位中,这个周三,再次接受5S知识培训时,我发现5S的理论也可以应用在自己的日常生活中,只是,我未曾用这种方式而已。

你有遇到这样的问题吗?手机划开之后,一行一行的APP占满了整个屏幕,在你需要查找一个东西时,需要翻来翻去,不能第一时间找到自己想用的APP?

再或者,淘宝3.15、6.18搞活动,趁着便宜,入手入手再入手,等再次看到那个物品时,已经不知过了多久,也忘了当时买这些东西的初衷,而这些物品,却占用了大量的存储空间……

整理,顾名思义,将有用的和无用的进行区分,留下有用的,去掉无用的。朋友最近遇到了困难,想我倾诉她的种种不幸,同时也羡慕我拥有的一切。

我觉得她这是一种遇事的习惯性思维,习惯把自己放在受害者的角度,看不到自己的闪光点。

在整理这一段,我突然发现,每个人都需要经常性的对自己的思维模式进行整理,积极的、可以促进自己改变的放一起,那些容易将自己进入负面情绪的放一起。

整顿,区分对待,好的留下,坏的摒弃。针对那些“坏的”,可以建立应急机制,并且有意识的进行管控,当“不好的”出现时,提醒自己,正确面对,减少跳坑次数。

清扫,定期回顾自己的所作所为,去除那些不产生价值的东西,同时,也要注意学习,接收新的信息,以便巩固前期的劳动成果。

通过自己的亲身经历,我发现,长时间的实践,能有效破除旧的思维方式。之前,职场遇困,找了老师咨询,她告诉我要提升自己的认知,并且给我举了人在不同楼层,对老虎的恐惧心理变化的例子。

现在分析,自己的思维模式有问题,习惯于把别人的“怒”引到自己的身上,遇事总习惯把自己定为“做坏事的”角色,这样,就多了很多不必要的“麻烦”--寻找自己做错的原因,想着自己如何做才能不让别人“怒”。

其实,最近才慢慢发现,他人“怒”的原因不在于自己,而是他人总习惯于对一件事的不好情绪,带到每件事、每个人身上。

他人改变不了,只能改变自己,再遇到这种情况,我提示自己原因所在,面对那个人,我敬而远之,事情做到问心无愧即可。

今天公布了调薪信息,回到办公室,三俩人一群,又开始讨论绩效、工资,讨论各种不公平,各种晋升被遏制……然后回忆以前的种种美好,种种经历。

公司的大方向就是这样,大胆启用年轻人,00后都已经成年,90后可以担当了,80的都已经40岁了,更甭提70、60。每个人都会老去,都面临着被社会淘汰,关键是如何应对这种变化,是积极应对还是哀叹、抱怨,这只能取决于自己了。

现在的我,虽然工作稳定,但将来的某一天也会被淘汰,为了适应跟上时代,只有不断的学习,提升自己,才能以不变应万变。

再次总结,5S,是指整理(1S)、整顿(2S)、清扫(3S)、清洁(4S)、素养(5S)。

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