为什么说了晚安，你还不睡

跟朋友聊天聊得聊累了，你发出句晚安，默默滚去刷朋友圈——等等，你不是要睡么？说了晚安，你怎么还不睡呢？

一天只有24小时，总觉得时间不够用，这个视频好好玩儿点开看看吧；’公众号里的文章还没刷，这么多未读呢；手机APP该更新了，点一下点一下；朋友圈有人跟我点赞，去看看什么情况；买的东西看看到哪里了，什么时候配送，一手机屏的红点提醒，不消灭怎么睡得着觉呢？

为什么说了晚安你还不睡呢？答案很明显，你还没有完成一天的“工作”。对，你没看错，是工作。

继互联网普及之后，智能手机的普及让移动互联网成为我们生活中不可分割的一部分，尝试下一个小时不看手机，你真的会很焦虑的。这个时代，对一个人最高的赞美是：他/她身上有WiFi。我们越来越依赖互联网带给我们的即时反馈。

电灯的发明，让我们告别的日落而息。互联网则把我们带进夜猫时代。思考一个问题，真的有那么多事情非你不可吗？不是。你不是这个世界的君王，不是这个世界的中心，人际交往的回应远没有你的健康重要。

关了手机去睡觉吧。这个大脑带宽受限，知识路上堵车的时代，穷尽一生，我们也不能消化所有的信息。既然我们做不成日理万机的皇帝，痴迷于自己很忙碌和充实的假象，只能让你不断推迟自己睡觉的时间。

如果你的朋友说了晚安还没睡，别担心，他不是不想搭理你，只是他的世界他的王国在召唤他，他要玩手机，处理政务。

乖，别看了，关了手机去睡觉吧。晚安。