清爽的减肥餐

感觉最近一家人都胖了，尽管张先生的工作压力很大，因为活动量少，我们都不可避免的长肉肉了。

看着镜子中自己的模样，忍不住想要禁食几天。

可是饭还是要做到的，尽管做饭收拾厨房，累得腰酸背痛。

今晚决定做几个减肥餐。

一个凉拌苦菊和小柿子黄瓜，一个苦菊和黄瓜蘸酱。

这是没浇上沙拉酱的样子。

张先生指导我做了一个芥末虾球。

这顿清淡的晚餐我吃的挺好，张先生和儿子却在此时都吃起了零食。

张先生在吃瓜子，儿子说他的干脆面吃光了，搜了一张芝麻饼吃。