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心理锦囊185|143号OH卡日记—你最喜欢母亲的哪个特质?

心理锦囊185|143号OH卡日记—你最喜欢母亲的哪个特质?

作者: 素心人生设计 | 来源:发表于2022-09-26 22:08 被阅读0次

    Q:素心,今天抽到143卡牌,从这张卡牌中,我能知道些什么?

    @素心人生设计:今天我们就抽到的这张卡牌与自己的内心对话,展开对潜意识的探索。回答完以下的问题,你会获得什么指引?

    卡牌解读:

    143号卡牌,母亲。

    卡牌提问:

    导入提问:

    这上面写的是什么?

    你怎么解释母亲这两个字?

    母是什么意思?亲是什么意思?

    深入提问:

    提到母亲,你会联想到什么动词?这些动词给你什么感觉?

    提到母亲,你会联想到谁?你与她关系如何?

    提到母亲,你会联想到什么情绪?这个情绪的来源是什么?

    个性提问:

    想象一下,你正和母亲在一起,有什么感觉?在什么地方?你们正在做什么?你想做些什么?

    如果针对母亲这个词评分,1分最低,10分是满分,请问你会给几分?给这个分数的原因是什么?如果要提高1分,你觉得中间是发生了什么改变?

    描述一个10分母亲的特征。接着描述这位母亲的感受。这感受给你什么启示?

    你与母亲最像的是?

    你对这部分有什么感受?

    你最喜欢母亲的哪个特质?这个特质对你有什么意义?

    你最不喜欢母亲的哪个特质?这个特质对你有什么意义?

    如果可以删除一个母亲的特质,你希望是哪个?为何?

    希望今天的心理锦囊对你有所帮助。

    小贴士:

    今天的分享来自《欧卡,翻转你的命运》和自我的OH卡带领技术。

    《欧卡,翻转你的命运》,作者黄乔伊,是企业顾问及职场心灵教练,创立欧卡X教练系统,擅长从个人特质出发,温和开放的互动模式,使对方清晰本身目标与探索可行方案,达成生命目标。

    我目前在企业培训欧卡带领技术,同时也是壹心理OH卡线上训练营带营助教,拥有丰富的欧卡带领经验。此系列也是应各位同学所需,为大家提供提问技术。

    如果你想了解欧卡带领技术,请关注我接下来的心理锦囊。

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    本锦囊来自黄乔伊《欧卡,翻转你的命运》,在此鸣谢。

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