中原焦点团队 翟湘云，教师，国家二级心理咨询师。焦点团队初九期、高级二期、讲师七期 成员。2022.4.11，坚持分享第1486天。
1.动机:现在的孩子缺的是自由，缺的是空间，缺的是成就感。2.动机过程。需要:大人往往把需要强加给孩子，于是自己就焦虑，那家庭该怎么办呐？放下焦虑，降低期待。反应慢点，孩子的动机就出来了。3.动机的功能，激活功能，指向功能(，明确的目的性和指向性)。调节功能(，目标前，起维持作用)。4.多少夫妻在婚姻中做了对方的差评师。想要的就是欣赏，鼓励，夸奖，用爱变软石头。
5.动机强度与活动效率呈倒U型关系。(，高考前家长要少说话，多做事儿，做好孩子的后期对孩子的情绪就帮助，动机太强或太弱活动效率强度都会减弱。)
6.亲和:亲近→喜欢→爱情。7.让孩子小时候感受到父母对他的爱，对于后来成长都是非常有帮助的。8.有的女人嫁给谁都幸福，有的女人嫁给谁都不幸福。9.亲和的作用就是①满足个体的某些需要，比如城市中的孩子。很多就没有朋友，厌学的孩子朋友更少。所以他有孤独，痛苦，没人诉说，这时候买个宠物让孩子度过艰难的孤独期，照料宠物犹如照料他自己心里就会温暖。②获得信息，比如聚会呀，社交呀。10.人到中年，男人女人化，女人男人化。中年女人是最了不起的，上得厅堂，下得厨房。11.亲和的因素。①情景a压力大或悲惨下亲和力强，b遇事一致对外12.②恐惧:，你在当下事情已经发生，亲和力就强。③焦虑在未来，亲和力弱(易自保。如:老板说要裁员，此时候人人自危。)③出生顺序:，长子长女恐惧时的亲和倾向要比他们的弟妹更亲和
13.成就动机
自律的孩子易成功。家长管的太多，子做的不好也别说，说→烦→不想做。
14.家庭氛围很重要。家(族)中父母有成就动机，天天盯着孩子。
15.自信成就动机就强。
16.侵犯→伤害
侵犯动机~受环境影响下，他
女孩被侵，一般熟人
校园霸凌:→学武术→有气势别人不侵犯。
17.社会评价:
挫折一侵犯的激发一①外向侵犯a直接侵犯b替代侵犯②内向侵犯(如:抑郁，自杀)
18.社会学习论:班杜拉①学来的②联想③强化，④习得性无助→躺平不改变。每一次挫败，都会带来失望。
19，情绪激发水平:遇见恶人不去激惹。
20，道德发展水平
21，自我控制能力
22，社会角色与群体。
23.利他行为:
①外因:自然环境。
②社会情景
α。在场人数，b，助人榜样
③时间压力
利他的对象特点:相似，好人，美女。
24.，利他者的心理特
①心境，②内疚，③人格:有人喜助人，有人不是。
三单元
社交情绪:得到快乐，得不到…
有的表面没说，内心一出出大喜。觉察→调整。
社交焦虑:
嫉妒:更易嫉妒与自己差不多的。
持续努力，相差太多，就
针对性，持续性，普遍性。
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