今天是21天习惯养成第一天：
1.每天早上6:30分起床并跑步3公里！
2.每天与3个人问好，传播大爱！
3.每天朗读一段英语！
11月18日习惯养成
朗读英语视频
第7天听课总结:
11月17日课程《学员分享》
群内职务: 关鹏娜 二组教练
主持人：潘清华
分享学员：刘文华、顾富宁、孙红岩、李凤梅、田图雅、张金华、陈美琴共七位.
1、 课程总结
看到、听到学员们所分享的内容，让我更加明白王莹教练创办这个课程的初衷与一直的理念是多么的棒！从学员们身上所看到的改变，让我更加充满力量的去做好以后的每一件事情！
感恩学员们的分享，你们让我看到了自己需要改变的地方！感恩学员们的分享，你们让我悟到了自己必须即刻要实施的方向！感恩与感谢~~~
2、 成长收获
学员的优点！自己的不足！互补再成长！
身体 养成5:30早起习惯 养成跑步习惯 养成午休习惯 养成早睡习惯 养成阅读习惯 体重由83公斤减到77公斤 家...
为什么要养成阅读的习惯？不养成阅读的习惯有什么坏处？养成阅读习惯有什么好处？怎样养成阅读的习惯？养成阅读的习惯有怎...
什么是小习惯？ 小习惯是养成习惯的习惯，带来精进的精进。 小习惯的三个关键词：养成、精进、长期 养成：说到“养成习...
1.养成运动习惯 2.养成健康饮食习惯 3.养成学习习惯 4.让自己有一技之长 5.养成思考习惯 6.养成静坐习惯
学习目标：1、什么是习惯，习惯的养成解释2、如何养成好习惯3、如何修改坏习惯 学习内容：一、什么是习惯，习惯的养成...
如何养成习惯 我们都知道，重复可以养成习惯。但现实中，我们依然无法养成我们想养成的习惯或者改掉我们想改掉的习惯。除...
1，好习惯是养成的，坏习惯也是养成的。 习惯，是指积久养成的生活方式。好习惯和坏习惯都是在长期的生活中养成的。乌申...
坚持原则 永不放弃 习惯的养成需要坚持； 习惯的养成需要等待； 习惯的养成需要耐心； 习惯的养成更需要平心静气。...
想法养成行动，行动养成习惯，习惯变成性格，性格决定命运。习惯不习惯的习惯。
好习惯 养成好习惯的秘诀就是:一次只能养成一个习惯。习惯要每天做，每天去坚持才能养成。
本文标题：11月18日习惯养成
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