1.观念
压力+相信压力影响健康=压力影响健康
我的睡眠时间是身体定的,不是书本。
2.自信
相信自己一直持续地变得更好。
3.记录生活
目标:拆分目标,记录生活,量化反馈,总结经验。
情绪:分析行为,筛选想法,理清情绪流,回忆,治愈自我。
1.观念 压力+相信压力影响健康=压力影响健康 我的睡眠时间是身体定的,不是书本。 2.自信 相信自己一直持续地变...
一、基本精神 1.凡事合理化为目标 2.敬业乐业的精神 3.有品质观念与数字观念 4.善于时间管理,有时间观念 5...
第1章学习逻辑学的思想准备 1.全神贯注 2.确认事实 3.观念与其对象 4.留意观念的本源 5.观念联系事实 6...
4. 小我的时间观念极其怪异,你不妨针对这一观念开始你的质疑。2 小我把心力大量投资于过去,最后竟然相信只有过去才...
1.没有道德观念的政治 2.没有责任感的享乐 3.不劳而获的财富 4.没有是非观念的知识 5.不道德的生意 6.没...
1.言而有信,说到做到 2.建立时间观念 3.每周陪伴外出 4.讲究个人卫生
原因 1. 时间观念模糊。 2. 缺乏兴趣。 3. 慢性子。 4. 缺乏自信,动作不熟练。 5. 父母的“榜样”。...
1.认识死亡 2.识别死亡焦虑(病,是恐惧养成) 3.觉醒体验(直面死亡) 4.观念力量 事件本身并不能扰乱我们,...
身心状态;知识技能;社会活动。 身心状态: 1.睡眠 2.饮食 3.心境 4.态度(动机和观念) 5.情绪 知识技...
什么是贵人? 1.鼓励你,让你看到自己优点的人。 2.帮你理清思路的人。 3.给你分享新观念的人。 4.提醒你,让...
本文标题:4.观念
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