早上起得晚，十点才开始吃早餐。依旧是奶粉泡燕麦，还加了些玉米片，量减少了，吃了半饱的样子。
经期第二天，还不打算运动，所以准备了少量的食物，以及酸奶。昨天痛经不知道是否与酸奶有关，所以今天可是冒险尝试的，哦，然并卵，也是到了喝酸奶都需要勇气的日子。但是不喝的话我这一冰箱的酸奶可能会过期，好纠结啊。
还泡了一杯盐水，以防痛经～哈哈，我也是想的周到呢。祈祷不要痛经啦。
中餐喝了酸奶，吃了一个小木瓜，吃撑了哈哈。
晚上依然是木瓜和酸奶，感觉胃口小了很多，吃不了多少就撑了。
ps:睡前也是快饿死我了，差点饿的睡不着哈哈
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