八个快速提升幸福感的实用技巧
本文是阅读奚恺元所著的《别做正常的傻瓜后》提炼出的八个幸福准则。确实非常有效果，不信的话你可以试一试呀！
幸福准则一：好事一起享受不如分开享受
人在得的时候是边际效用递减的。分两次听到两个好消息等于经历了两次快乐，这两次的快乐的总和要比一次性享受两个好消息带来的快乐大。天天有喜也许比双喜临门能带来更大的快乐。这个原理运用到送朋友礼物上也是一样的。
幸福准则二：坏事分开忍受不如一起忍受
“失”所引起的边际效用递减会使各个坏消息加起来的总效用最小。所以应该把两个坏消息一起告诉他/她。虽然人们常常讨厌雪上加霜的做法，可是在能够承受的限度内，对于很多人来说还是快刀斩乱麻来得更爽快些。把两个坏消息一起告诉对方，只会给对方造成一天的不快乐；如果把两个坏消息分两天告诉对方，却会让对方两天都不快乐。
幸福准则三：大好事小坏事分开经历不如一起经历
把两个消息告诉别人时，小小的坏消息带来的不大痛苦会被大大的好消息带来的大快乐所冲淡，负面效应也就少了。比如同时告诉家人丢了100元钱和升职加薪时，丢钱就算不了什么。
幸福准则四：大坏事小好事一起经历不如分开经历
分开公布坏消息和好消息，好消息带来的快乐才不至于被坏消息带来的痛苦所淹没，可以享受好消息带来的快乐。
幸福准则五：好事晚说不如早说
如果你决定送别人一件礼物，并且肯定这是一件令人高兴的东西，那么早点告诉他这是什么吧。比如请一个朋友到一家很高级的自助餐厅吃饭，提前一个月告诉他，多提醒他几次，这样他就有很多时间去憧憬那个高档餐厅的情节和美食，就好像享受过好几次一样。在他一遍遍想象到收到奖励和礼物时的欢愉和持续的心理满足，你在他心中的作用也越来越重要。
幸福准则六：坏事早说不如晚说
对坏事的等待过程是折磨人的。痛苦在等待的过程中已经想象了几十遍，造成了极大的心理压力。由于猜测和恐慌，等待时造成的影响也许比事情真的发生还要厉害。
幸福准则七：静止的好事不如变动的好事
在某种程度上，不定期发奖金比涨工资带来的快乐更频繁，更持久，更能提高人们的幸福程度。人的适应性是很强的，尤其是对于物质的东西，你以为会为它开心满意很久，其实过了一段时间就习以为常了。
幸福准则八：变动的坏事不如静止的坏事
对于静止的东西，人们总是容易适应的，对于变动的东西恐怕适应起来就没那么容易了。宁愿有一个一直有恒定噪音的空调，也不愿意忍受一个声音时响时轻的空调。
幸福程度未必和财富成正比，在资源有限的情况下，一样可以增加你的幸福感受。
快去试一试吧！
八个快速提升幸福感的实用技巧
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