从特别糟糕→特别牛→我很好，也有不好的地方→我很好，也有天好的地方，这就是我→我很好，也有不好，但是无论好与不好，都挺好。
感激自己身上的好与不好，通过自性圆满的整合，成为自己。
听不得别人说自己不好，没养够，在生活中找到镜映自己的人，看到自己的好，并能清晰告诉自己还有哪些完善的地方（这个最好让他问出来）。
内心的感受和想法，真实的记录而非修饰，才会有效果。
沙游：
设置规则：保密，一次只放一个沙件或调整，
确认摆放顺序，尊重当事人的表达程度和内容。
目的：个人探索、团体合作和解决情绪困扰。
团体合作最重要的是分享，轮次，它的原则是不攻击别人，只说自己的感受、体会，困惑和收获，不进行深入到个人隐私的探讨。深入的话可以进行其在现实生活中的什么联系？对自己生活的影响？
带领者主要是为了引导去发现他们的品质，投射无处不在，分清哪些是自己的，而非客观现实，拉回到当下的场里面，尊重当人当下表达（体验）。
自性应是一个很宽广的存在，自性是圆满，是完整，是自由，是绽放，是勇敢也是自信。是意识、无意识、集体无意识的整合。或...
自性本圆满，只要发现圆满，
摄受的永远是你的心。 莫向外攀缘，你找到了你自己，你就找到了世界......
费劲安排，自寻烦恼。 自性圆满，顺其自然。 见相非相，天心月圆。
人在懂得很多道理，很多知识时。 并没有真正的和自性一体。 只是基于内在的空虚，而去加强的信念，自认圆满。 这是自认...
为什么而活着？ 如果现在回答这个问题，末学会说首先为自性圆满而活着，因为只有自性圆满了，言行才会有...
又作圆成实相、圆成自性，为唯识宗所立的三自性之一。指真如具有圆满、成就、真实等三种性质，即：一、圆满，诸法之相仅局...
圆满自性的自己，一旦找到这个感觉，一切都顺风顺水了，因为不再需要去外求了，很轻松很自在很真实很有力量；不管外人说了...
#归零活法正念实修 0906 早课 我以前是下定了多大的决心要讨厌自己呢？每个人都是自性圆满的，每个人从出生就是唯...
“月”在佛教中被用来比喻人的自性，因为自性本来清净圆满，皎洁如明月，一旦自性被迷惑，就犹如月被事物遮盖一样。 《华...
本文标题：自性圆满的整合
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lxleydtx.html
网友评论