情景，舒适区，动力

相关文章

• 

  情景，舒适区，动力

  最近想学习口琴，我想能不能用这个方法学会。我先这样做。 先找个老师视频把教程看完。 跟在学习口琴的群主沟通。 练会...

• 

  刻意练习

  刻意练习， 1/情境中练习 找到榜样，多情景练习， 2/走出舒适区 增加挑战 走出舒适区，高阶练习， 3/保持动力...

• 5.8 刻意练习

  1.在情景中练习 创造共同的学习氛围；榜样作用；多情景运用。 2.走出舒适区 3.保持动力

• 

  刻意练习

  刻意练习，最直观的感受是用自己的意志去按照自己定下的目标练习，其中最重要的是走出舒适区、保持动力、情景练习。 ...

• 紫青牛随笔：2021年5月22日

  01、安逸舒适区的环境，长期／长久，会让人变得没有动力，让人变得懒惰，远离舒适区。进入学习区，恐惧区，挑战他。化压...

• 

  跳出舒适区的动力

  2018-11-19 坚持分享第90天 习惯了温水煮青蛙的生活。这两天感觉好多事都不顺利，准确来说是很不顺利。孩子...

• 

  动力13 | 挑战舒适区

  锤炼，就是有东西像锤子一样击打你，一股能量攻击了你，并唤起了你体内的一股能量，你一开始体验为死能量，担心它会伤害你...

• 

  箭在弦上瞄准了 就发射吧，一款立足之地的法宝.猫叔0508晨读分

  本文摘自心理学家艾利克森的《刻意练习》。本书里精选了3个重点，分别是情境中练习、走出舒适区和保持动力。 01情景中...

• 

  舒适区

  什么是舒适区？ 舒适就是不费力，不需要努力，不需要经过波折。舒适区，是你满足于现状，失去奋斗的动力，失去上升的勇气...

• 

  动力4武志红的心理学课(复盘)学习DAY20

  一、复盘内容 预告： 锤炼生命的韧性动力11 | 时空感动力12 | 自我效能感动力13 | 挑战舒适区动力14 ...