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刻意练习

刻意练习

作者: 星栢的早起奇迹 | 来源:发表于2019-11-15 07:52 被阅读0次

    刻意练习,

    1/情境中练习 

    找到榜样,多情景练习,

    2/走出舒适区

    增加挑战

    走出舒适区,高阶练习,

    3/保持动力,

    兴趣或赋予意义或价值,消除障碍,

    设置小目标进行奖励。

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