前文说到了重要他人的概念、测试和一些日常的小启发。本文继续重要他人这一部分。
岳老师经过多年的教学与咨询实践，结合容格的自由联想测验和凯利的角色建构测验设计出一个重要他人的投射测验。
它通过对被试的5个重要他人，及自我性格描述来解释：
被试对重要他人的心理认同，
被试对重要他人的心理距离，
被试的理想自我追求与定位，
被试的亲密关系定位与追求
被试的自我和谐与自卑自信
我亲眼见过该测验的实施，效果非常不错。能够很好的表现出一个人的状态，只是也有解释主观，怎么说都通的情况存在。
我第1次看到这个测验，感觉很震撼。只是一些简单的词汇，就可以直接看到一个人的生活状态。
当时这个测验是作为压轴出场的，最后一节课里讲的这个。那是一个线下课，好几天好多节，干货满满，学完之后收益很大。
该投射测验操作简单，运用方便，具有很强的心理咨询的指导性，他经过十多年的教学及临床试验，渐臻完善，不仅是单纯的投射分析法，也是心理治疗的有效手段。
对我来说，缺点是用的次数太少了，这个测验我为什么没用过？我记得第一次上课是因为信息量太大，有些接受不了，而且没有真的去实践，所以只是知道有这个事情。
世界上最遥远的距离是从知道到做到。我知道了，就以为我懂了，我拥有了，但实际上不是没有练习，没融会贯通，就不拥有。
其次我感觉难。老师讲的很多很详细，很全面，对我来说是内容很多很多，而我没有掌握这些，所以感觉很难。
这样我感觉挺辛苦，而辛苦本身就是一道墙。隔开了我跟这个测验，导致我没有对它真实的接触和体感。
比起实际感知到的，现实中的困难，更多的是我的心里。我心里觉得这件事情跟我无关，那就注定跟我无关，如果我觉得他很重要，我一定要掌握。
这是两种完全不同的心态和状态。那怎么才能让我每学到一个知识，就都感觉它跟我有关，我必须学会呢？
本质上，这可能是我为了逃避困难，而试着说服自己，这件事情和我没关系。那该怎么改善呢？
首先教是最好的学，李倩老师也说过要主动变现。每当我学到一个内容，我就开直播把它讲出来，分享给更多的人，希望能对他们有帮助。
每当我掌握一个知识点，我就要把这个知识点拿到现实里。一方面让它和周围人碰撞，看看会擦出什么样的火花。另一方面让它和其他的知识结合，会生一个什么样的娃。
觉得这个观点、知识与我无关。这会让我永远生活在一个自洽的世界里。自己感觉很舒服，但实际上对自己错过的巨大资源和潜力，无知无觉，就像一只温水煮着的青蛙。
在每次写文章之前，我都不知道这个文章完成之后是什么样的。我跟随着自己的想法，设定一个起点，在文章里开始各种各样的遇见，边写边搜集知识。
让不同的知识在我的脑海里碰撞，织成一张网。用一张网，一个立体的东西，来解决我遇到的困境。
有些知识我觉得它跟我有关，不一定能起到作用，如果我觉得它跟我无关，那它一定无法起作用。
感觉没关系，是错觉，也是最可怕的自证预言。它在预言我跟这个知识、跟这世界的美好无关。
我需要先假定每个观念，每个知识都跟我有着巨大的关系，调动所有的感官为自己创造“代入感”，去思考，去琢磨，去研究，去想象，我拥有了这个知识之后，我的人生会变成什么样？
当我掌握了很多测试，很多技术，很多方法拥有的这么丰富之后，我的人生肯定会比现在好。
这个过程，是自我成长的过程。需要不断回头看那些观点。复习之前学到过，甚至已经遗忘的内容，重新捡起来，思考再体悟。
部分观点来自《心理咨询基本功技术》，谢谢你的欣赏，欢迎留言咨询。
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