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花椒水泡脚和艾灸

花椒水泡脚和艾灸

作者: z坤娴 | 来源:发表于2020-12-26 21:54 被阅读0次

        我不记得在哪里看到过花椒水泡脚,特别适合冬天保暖。

      去年就实践过多次。用开水泡一会干花椒粒,等温度合适再把脚放到盘里泡十几分钟。花椒水会让脚感觉到麻麻辣辣的,也就暖洋洋的。就如吃到藤椒方便面一样,感觉到那种麻麻的感觉。

        这个月比较冷的那几天也尝试了用花椒水泡脚。因为水不够烫,只有一次是感觉麻麻的感觉。其余都是在泡热水,还没出味道。

          今晚又用艾灸,坐式的,淘宝网购的蒲团艾灸仪。买回来一年多,第一次坐式使用。曾点好艾粒,放在电脑桌下,艾脚底。脚底是暖暖的,脚背冷呢。这次使用坐式,使用感觉良好。

        还有单个的艾盒,我喜欢艾肚脐,也很久没使用了。单个的艾盒,有个绒面的袋子包着,长带子绑着到腰后一系,把艾盒固定在小腹。可以任意躺着玩手机。艾灸娱乐两不误。

        有一些助力保健养生的物品,既然购置回来,坚持使用才是。拥有物品,没让物品产生相应的使用价值,那是一种浪费。闲置的东西也不能收集太多,及时断舍离。

             

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