晨间检视
就寝 22:59
晨起5:55
高效率慢生活践行第8天(勇敢更改)2018.11.21
昨日午休/冥想：15分钟
高效能慢生活，从好习惯开始
【昨日三只】
✔1.阅读
看和工作有关的书
✅2.学习
✅3.上班签到
【今日三只】
1.去公司上班签到
2.学习
3.阅读
️️【第一个100天目标】
1.养成早起的习惯
2.养成早睡的习惯
3.养成天天跑步的习惯
【昨天收获】
小确幸:久违的晚上和家人一起吃饭，很惬意。吃过饭，还洗了碗
2.听读：
3.阅读
4.学习：
5.创新：
6.家庭：
【昨日反省】做事要小心谨慎，做之前想一下
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单：
2.✅早清单：
- [ ✔] 早起
- [✔] 阅读
- [✔] 晨间日记
3.✅晚清单：
- [✔] 打卡
- [x] 阅读
- [ ✔] 早睡
[感恩分享]
感恩每一个遇见的人，明天会更好!
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本文标题：高效率慢生活践行第8天(勇敢更改)2018.11.21
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