2018年第一周周检视
（1月1日到1月7日）
❤️健康:
1.早起七天 ,基本达成！
2018-01-08周检视
2.早睡未达成22:30睡觉目标，有超过时间，需要调整 。
3.运动两次，一次跑步五公里，一次游泳。
运动目标每周跑30公里，本周未完成，需要调整！
4.饮食规律，全素。
❤️社交活动
1.线下聚会，艺文社书友会年度趴1次，伙伴一起数算2017年一年的成长，展望2018年！
2018-01-08周检视
❤️学习：
本周买书4本：《清单革命》《吃掉那只青蛙》《轻而易举的富足》《财务自由之路》，本周读完期中2本第一遍，有基本概念，接下来精读做笔记，做分享！
本周参加慈济线下读书会1次，收获满满正能量！
每日读道德经一段原文，录音并且抄送一遍！
❤️心灵
每天坚持早起 冥想🧘♀️
2018-01-08周检视
❤️休闲
看电影《前任3》
有笑点，泪点！发人深思，强烈推荐！
2018-01-08周检视
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培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
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按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
周检视2019.04.7 4/2019周检视 【周检视/温馨时刻】2019.04.07 我的坐标：浙江台州温岭 我...
周检视，月检视
2018-01-08 ——岁月如歌诗词选（273） 观李瑛《一月的哀思——献给敬爱的周...
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