善待自己

如何善待自己呢？

学会不钻死胡同

莫言有一句话说的很好，他说“一个人风尘仆仆地活在这个世界上，要为喜欢自己的人而活着，这才是最好的态度。不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，然后有在喜欢自己的人这里忘掉了快乐。”大意，是我们每个人都不可能会被所有人所喜欢，既然如此就不要太在意别人。又有，不一定你喜欢的人恰好也喜欢你，如此，你该找一个爱你的人最好。活得通透点，不要走入了死胡同，因为别人的不喜欢而烦忧，这着实是忧愁自己的。

当然，在复杂的社会，如果为了达成某种目的，而让别人喜欢你，还需要多用用同理心，譬如，若你是个实习生，让别人喜欢你，你吃东西的时候可以多买点东西也给同事吃，这种零食时间，最能增进感情。便于你尽快的融入这个陌生的集体。吃人嘴短嘛。

学会包容自己的缺点

“在生活的舞台上很多完美闪亮的人，从某种意义上都是‘化过妆’的——或者被他们自己，或者被关注他们的人，优点被化好妆、打上光，缺点却被有意或无意地遮蔽，于是，我们心里‘别人家的孩子’璀璨优秀闪瞎人眼。而真实的‘素颜’，会让你发现完全不同的他们，有自己的瑕疵和苦恼，努力和颓废，并非完人，那些花在无谓的羡慕上的力气，其实可以用在自己身上，让自己过得过得更加平和自如。 ”就像我们总是在羡慕那些完美的人一样，看似完美的存在，总会有些许瑕疵。你可以努力的让自己变得更完美，不应该因此而嫌弃这样自己，最终你只会降低自己的幸福感，最后发现自己不快乐。

学会自律

“自律带来自由”在各个方面有所节制，你才能控制你自己，佛家过午不食，冥想，这些都是自我控制的手段 ，人有欲望，这个社会能释放你物欲的东西太多，而能抑制你的欲望太少。人最大的欲望莫过于吃，你看到一个美食，端到你面前，香味扑鼻，你很难说我不吃。事实上你如果吃了就需要增加锻炼量，大家都知道去健身房的花费的钱比吃进去的钱多得多。一旦自律，控制你自己，不被欲望所驱使，做出错误判断，你才是真正的善待你自己。

那么那些学会了以上几点的人，记不要忘记爱自己，爱自己才能更好的爱别人。