中原焦点团队张红，持续分享1780天，2022年6月10日
这几天因为压力，也因为自己工作量太大，所以导致睡眠质量很差，睡得挺快，但每天感觉都很累。
今天意识到了这一点，也推掉了新的咨询，想好好照顾好自己。但晚上约的网络咨询，没有办法推掉的，只好硬着头皮上，但会担心自己状态不好。
结果自己一旦进入到咨询中，立马就会自动切换身份状态。虽然来访者的问题好像又有了新的走向和变化，但我自己反而更稳一些，更冷静一些，和来访者共同探讨。反而取得了更好的效果。
这样的咨询不但没有让我累，反而让我更受到了鼓舞与安慰。也让我不用遗憾的去调整时间，又完成的咨询，又反过来滋养自己，真好！
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