积极的心态

想要建立自信或是恢复自信，需要从保持“积极的心态”出发。积极的心态是指“说不定我也能做到。虽然说不清原因，不过就这样尝试一下”这种心态。

不用说，与之相对的是“消极的心态”。无论做什么事，都会抱着“绝对会失败”“反正做不到”“强行去尝试，失败了便会被人嘲笑”“只是想尝试就会被嘲笑。大家一定会说我不自量力”这样的想法，不断地找无法成功的借口，到头来一事无成。

想要成长，必须从保持“积极的心态”出发。因为只要能做到这一点，自己就能够付诸行动，然后就会开始产生想要尝试解决问题的想法。

无论如何也无法持有积极向上的心态的话，可以尝试每个月与心态乐观的朋友见一次面。只要见面，对方一定会向你传递积极的心态、干劲和能量，我们也会受到很大的鼓舞。会产生出想要尝试做些事情的想法。

这样从内心深处就能够涌现出惊人的能量。并且，这对于对方来说也是一件值得高兴的事。不必担心“是否会占用对方的时间”“对方是否会认为我没用”这样的问题。