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第68天:一平方米的静心

第68天:一平方米的静心

作者: 樊登读书肖润艳 | 来源:发表于2019-01-24 23:59 被阅读0次

            在《一平方米的静心》中有提到,我们在办公室可以打造一个属于自己的空间,空闲的会议室、洗手间,或一平米的工位都可以。接触茶之后,我一直希望能有一个习茶的地方,于是,在书店的一角开辟了一处属于我的小茶席。

            我在白色的桌子上,铺了一块深灰色的防水布,上面依次摆放了茶叶罐、品茗杯、盖碗、盖置、公道杯、茶巾、茶针、茶则和水盂。这就是我的茶席了,地方不大,却是属于我的静谧之所。

            在布置茶席之前,我发现每天到书店后,总需要一段较长的时间来进入专注的工作状态。而拥有茶席之后,只要我开始泡茶,就不自然的开始专注,旁边有没有人,在做什么,是不是在笑我,我都全然不顾。这种感觉就是沉浸和流动带来的良好感受,让我积蓄能量。

            当然,专注并不是说我们永远不要想未来或过去,它是指我们没必要受制于焦虑的推测,而应该在今天,在当下就掌握住它。

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