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过不去的坎,摆烂也是一条路

过不去的坎,摆烂也是一条路

作者: 妮可儿_ | 来源:发表于2024-03-12 10:30 被阅读0次

    摆烂,也是一条路。

    不要说好与不好,首先要知道,这是一条路;如果想都不敢想,等于把这条路给赌了,无路可走时,只能内耗自己。

    过不去的坎:

    要不要坚持,能坚持多久,都是未知的;最轻松的肯定是,不能解决,直接摆烂。

    人生是复杂的,没有必答题呀。

    没有说这个坎一定要过,要完美解决;放弃,也是要勇敢的,哪有那么简单。

    可以是破罐子破摔。

    只是有些人,有奇怪的想法,以为摆烂,是在破坏;不是的,破坏也消耗能量,真正的摆烂,是直接忽视。

    总是在意,总是纠缠,不是摆烂。

    其实摆烂是一种策略;尤其是面对困境时,很想努力,可用上力,那就顺其自然,该怎么样就怎么样。

    真要有别的想法,也得等自己回过神来。

    不能一直紧绷着。

    别担心会错过,别担忧浪费时间;人的状态是起起伏伏,很正常,就当在低谷期,积攒能量。

    很多过不去的坎:

    不是真的过不去,而是要求过高,时间太紧,把自己逼得太急;越急越没有精力;所有的能量,都在应付内在的压力。

    做不到的事情,改变不了的事,如果再给自己加一层压力,那就更做不好,还要拖累自己。

    当然:

    要清楚摆烂,可以作为策略,但不能当作人生;过犹不及,人要精神饱满时,该用就用,该激就激。

    那样才是正常的。

    如果一身的能量,不耗散出去,就会在身体内部空转;就像同时踩着刹车,踩着油门,闷在车内,格外的烦躁。

    有一个说法:

    人们往往会为没有做过的事情而后悔;很少因为做过的事情,而后悔;本来可以,结果没有;是一种深深地遗憾。

    要相信自己。

    尤其是在低谷期,这一点很重要;因为做不了什么,只有相信,只有熬着;等过去了就过去了。

    如果怀疑自己:

    就会加重心理负担,拖延熬过去的时间;本来能量恢复就慢,还要内耗,那肯定更慢,甚至有严重后果。

    所以很多人说:要保持积极乐观的心态。

    特别的别扭。

    本身很抑郁,还要积极;其实理解错了,积极不是笑,乐观不是动;也可以冷着脸,安静待着。

    自己要清楚,否则更压抑。

    如果是帮助他人,带着一起乐,一起开怀笑,就很诡异;就把生命,安静的需求,给抹杀。

    悲欢离合,喜怒哀乐:

    虽然有正面的情绪,有负面的情绪;但总体来讲,负面的情绪更多;人也更适应负面情绪。

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