关系的新玩法首先要问自己
如何不被自身的偏见所左右?
如何真正的“看见”彼此,进而传递爱?
摒弃偏见、愿意真正了解对方,是一段积极的关系开始的第一步。在关系中,还有哪些更重要的影响因素吗?
这次谈一谈比偏见更加深植人心的东西——信念。我们会不会因为信念而失去许多朋友甚至机遇呢?
一定会!!!
想想看生活中的例子:有的人不和“三观不一致”的人做朋友;有的人不和所谓没文化的人做朋友;有的人不和变性人做朋友;有的人不和性取向不同的人做朋友;有的人不和讨厌自己偶像的人做朋友;有的人不和有权势的人做朋友,有的人不和……每个人似乎都有一些不可能成为朋友的对象。因为信念是一个人处理事物的重要准则,我们行动的方向很大程度上取决于我们的信念。而深入潜意识的信念是很难察觉或改变的,它可以潜移默化的影响人的一生。
既然信念如此的难以觉察又牢不可破,那么信念不同的两个人可以成为朋友吗?
我们首先要理解信念≠真相。信念的主要来源是:观察他人的经验、接受原生家庭中权威人物的信念、以及自己在接触事物时形成的经验。因此信念往往存在很大的局限性。没有任何信念在所有的情况里都绝对有效,信念可以被更换、被修正、被扩充,或被暂时放下,等情况适宜时再拿出来奉行。
当我们开始认知信念的不真实与局限性时,我们就拥有了更广阔的的空间,我们的内心世界就能容纳更多能为我们带来机遇、营养的人。有时候,局限性的信念就像一个牢笼,在牢笼内的你无法伸手接触对方,对方也无法穿过牢笼来拥抱你。而基于自恋人们往往会把这种因为信念不同带来的隔阂上升到对对方本身的不认同(他人品不好、价值观不正确、愚蠢、肤浅)。以此证明自己是对的,因而错过了与人成为朋友、从对方身上获得营养的机会。这完全是可以避免的。只要对自身的信念有所觉察和选择:大多数时间把牢笼摆在一边,选择主动接纳他人;在面对恶意时再进入牢笼保护自己不被伤害。
关键点,第一在合作中认可对方是有价值的;第二找到了彼此的共同点。
从对方的身上看到了许多优点,无形得到了有益的价值。在认识到这些后,信念的不同似乎不再是障碍。
再想像一下,找到共同点和不同点哪个难?很难说。OK,那换一种问法:在一段关系开始时,你喜欢先接触一下对方“牢不可破”的信念,还是喜欢先展开合作、寻找共同点?不可否认的是共同点越多的两个人对彼此的好感会越强,越容易成为朋友。那我们为什么不把信念放在一边,从寻找共同点开始呢?
多赢沟通教练的理念中极为重要的一环就是放下固有信念,相信每个人都是独一无二的;我们身边的每一个人对这个世界都有其独特的价值。打破限制性信念,承认彼此的特性,发掘彼此的共性是教练中双方共同成长的良好基础。在与他人的交往过程中,融合应用多赢沟通教练的先进理念,对于人际关系会有极大的提升。
总结一下——
请跟我念:
限制信念放一边,认可对方有价值,找到彼此共同点。轻松关系你创造!
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