如何提高记忆

我想很多人可能都会跟我有一样的困惑，觉得自己的记忆力总是太不给力了，一篇演讲稿背了好久都还是磕磕巴巴的，后来，我就去找可以帮助记忆的方法，特别是快速记忆，今天啊，我就把这些方法分享给你！

我们都知道，人脑是分为左右半脑的，左脑负责逻辑思维，右脑负责形象思维，如果把人的注意力，想象力，记忆力等，转化为强大的学习动力，那么，这个时候就是把我们人脑的左右机能进行分担了，这样的方式可以有助于提高记忆，那么接下来有哪些具体方法呢？

第一，故事记忆法，首先对需要记忆的内容提取关键词，然后通过形象生动的故事把它串联起来帮助记忆，比如说，一只玫瑰，一把枪，一滴血，可以联想到一个人中了枪，流血流到地上长出了一朵玫瑰。这样就把不相关的东西进行相互联系了。

第二，连锁记忆法，就是对将要进行记忆的词语进行一一串联，那么，由一个词语就可以想到另外一个词，比如气球、桌子、房间，你可以联想到房间里有一张桌子，桌子上有一个气球，然后气球逐渐把房间顶碎的场景，这样你就可以记住了。

第三，定装法，举个例子，比如现在有50个图像需要记忆，你可以把它们5个图像分为一组，把5组图像分别连在房间的10个对象上，这样如果回想第23个图像是什么，只要想起来床怎么了，就不必从第1个开始回想了，当然还有很多其它的场地可以利用，比如说教室，车库、车站等等。

第四，口诀记忆法，利用口诀或者顺口溜的方式来记忆，比如我们可以找一句话当中有什么地方是可以押韵的，是否能变成口诀等等，非常实用！

第五，首字母记忆法，就是提取首字母减少记忆的负担。

第六，归纳记忆法，把内容进行归纳，如思维导图的方式就可以帮助快速记忆。

第七，谐音记忆法 ，通过读音相近或者相同来记忆，用谐音来记录电话号码或者账户密码是非常好用的，5201314就是我爱你一生一世，只要用你能够读得懂的方式就可以很好记住了哦！

以上就是我今天分享的一些简单的快速记忆的方法，每个人的记忆都是可以锻炼出来的，你可以尝试通过长期锻炼自己的某一种方式来提高记忆能力哦，希望我的分享能对你有帮助哈！