每天学习一丢丢，做个有知识的健康达人！共修第12天！

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抗氧化[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

可可比起其他，含有多酚抗氧化剂的食物和饮料，可可中的黄酮醇可以协助人体抗氧化，能让血管放松，维持心血管健康。

抗忧郁[太阳][太阳][太阳]

提升好心情，巧克力所含的可可硷，能使人情绪兴奋，有抗抑郁效果。

降低血压[拥抱][拥抱][拥抱]

美国心脏学会最新研究，黑巧克力中的多酚可改善血液循环，防止心血管疾病；并且多酚能减少坏胆固醇量，有效避免氧化及动脉硬化，降低心血管疾病及中风机率。