武志红老师公众号《自律30天后，我的生活彻底崩溃了》读后感（文末有彩蛋喔，一般人我可不告诉Ta）。
看过文章后对我感触很大，其中最主要的就是我对“自律，休息”的误读，下面是我对文章的理解，以及结合自身情况做的剖析。
现在大多数普通人都承受着网络上各种成功人士的成功事迹，成功案例，一夜暴富等等消息的轰炸。人人都焦虑不已，纷纷寻找成功的方法，什么时间管理，自我管理，财富管理等等之类的网络培训课程，班级应运而生，用来填补我们内心的焦虑。
别人我不会知道，但光我学习的app就好几个，什么《得到》（关得到专栏订了10个，精品课程出几个买几个，天天听本书年度会员）、《好好学习》、《樊登读书会》等等，这些都买的是年度会员。还有就是微信里的各类公众号，学习群，看到有点感觉的，讲的有点道理的，不管怎样先交钱报名，至于能不能坚持学下来，学不学那就不知道了（人总是高估自己的毅力，低估自己的能力）。
抱抱傻傻的自己…
我在学习上的投资毫不吝啬，工资也就4000多些，课程大千把的报起名来，那是眼睛眨都不眨一下，宁愿平时吃土，关键还自我感觉良好（这或许也是我身边女孩们一掷千金买名牌化妆品，包包行为的心理吧），没想到自誉很聪明的我也被商家营销的失去了理智。
还有就是买了课程学到了也就算了，关键是买了就看个开头试读就不再往下翻，又去刷微信，聊QQ，看动漫（尤其是现在的视频app，你点开一个视频看完，它还有类似的视频推送给你，让你持续不间断的获得满足），等到回过神已经很晚，又感觉很空虚，懊悔没学习等等，怪自己自制力差，然后又去买课程，又只看试读，又注意了分散被其他事吸引，然后进入死循环……
抱抱傻傻的自己…
看过文章后，发现了我对“自律与休息”的误读。很多成功人士都是那种有很强的目标感，有很强的动力去做某件事而达到心流状态的牛人，他会不断定目标，然后用强大的自我驱动力达到心流完成目标，就这样进入良性循环。
而我很明确不是这类人（要不然我也成功了），所以我更要懂得劳逸结合，之前我有段时间是很自律的，大概24天，报了几个21天打卡群，有早起学习，健身，学绘画，读书，练字（人总想一下子成功）。因为交了押金，想要拿回押金就要每天早起打卡学习，晚上打卡锻炼练字画画，十一点准时睡觉，第二天早起学习，这个状态下自我感觉超棒！
抱抱傻傻的自己…
21天结束后拿到交的押金，并拿到完成任务的奖学金，超有成就感的。就这样也持续自我学习了几天之后，突然发现自己不想出门了，一下班就回家，不想和别人说除工作以外的话（那个时候就感觉周围人，很懒，不上进，他们不配我在他们身上浪费宝贵时间），但自己却越来越感觉到孤独，空虚（后来想想都害怕，差点就得抑郁症了）。
抱抱傻傻的自己…
之后我把在家跟着keep教程锻炼，改成去体育场上跟朋友一起跑步，竟然误打误撞的走出了心灵空洞期，然后看到老师这篇文章，真是想想都好后怕！
当然学习还是要学习，也要跟身边人沟通交流（人是群居型动物，需要通过不断与人交流而寻求存在感，但也要保持清醒独立思考的头脑，不能盲目从众），我更会有留出一小部分时间专门用来玩，这样毫无心理压力的玩，才能真正得到放松，才能储备能量继续向前进……
答应你们的彩蛋
抱抱傻傻的自己…
哈哈哈哈… 我怎么可能那么坏，当然要给到干货呀！《自律30天后，我的生活彻底崩溃了》原文链接https://mp.weixin.qq.com/s/ipYpYiURnP41-gAx2SE1Gw
网友评论