今晚要做木马圆桌的拆解，第一次做这样的圆桌，会有紧张的部分
原本看书打卡会在上午就完成的事，然后就非常缓慢的到了中午才进行，看书的过程中，也有觉察到自己在紧张，看到无条件快乐之路的时候，书中说道：无论发生什么，你是否想要快乐。生活的目的是享受经历，从中吸取经验教训
这也是我为什么一开始报名了圆桌的初衷，去做了就很好了，而不是像过往那样，觉得这件事我没做过，我害怕，不敢尝试
突然我意识到，我完全没有必要为晚上的圆桌会议，此刻而感到紧张，我决定此刻就要选择快乐，从现在起下午17点，有4个小时，我决定为这4个小时，选择快乐，17点是配合点评，之后是吃饭，孩子放学回家，他的作业检查，要紧张也可以放到那个时间段再去紧张，而至少下午的4个小时，我不想用紧张的心情来度过，我想尝试选择快乐
我想看一下待我践行4小时快乐后，我的收获是什么，会有什么样的心路变化
现在时间来到了快17点，我发现一下午当我决定选择快乐的时候，一切都很好，而且还吸引来了去年的一位老师跟她的链接，然后把我内心想要与她分享的事情分享了；中间还遇到一个小小的事件引起了我的一丢丢不舒服，可是当我决定要快乐的时候，我很快转念了，看到了对方的木马，于是自己就不会陷入进去
而且最后该做的圆桌会议的准备也都完成了
当你决定往好的频率去发展的时候，什么事情都变顺畅了
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