2022-03-07

2022-03-06坚持分享第1252天 阅读书籍《建构解决之道》P260-263 感悟：

通过奇迹问句建构良好的目标。良好目标的特色：1.对当事人是重要的；2.含有关系互动观点的；3.具体情境化的；4.描述所欲出现之行的；5.为可以开始进行的一小步；6.在角色内确定可以做的；7.可测量的具体行为；8.符合现实的。综合而言：从现在起步，使愿景目标与现今生活产生连结。但需要注意的是：在此之前所提及的如何掌握提问奇迹问句的时机很重要。