图丨Pexels
Hello~各位朋友们好~
小余老师又和大家见面啦。
又到了每周三《50本好书推荐》连载时间~
上周给大家推荐的是人物传记《穷查理宝典》，一本全面提升思维能力的书籍。
今天小余老师继续推荐另一本热门心理学读物一思考快与慢。
▲思考快与慢
作者是人类历史上最具影响力的心理学家一丹尼尔·卡尼曼。
这本书一经出版就长期霸占《纽约时报》畅销书排行榜前20名，堪比亚当斯密的《国富论》和佛洛依德的《梦的解析》。
这是一本关于思考，关于选择的书，全面、通过让你了解大脑之后，帮你建立更加完善的思考体系。
▲丹尼尔·卡尼
书中文字语言幽默风趣，同时充满了魅力和实用性，非常适用我们的日常生活。
每个人都应该读读这本书。
由于书中干货巨多，小余老师节选比较重要的内容进行分享。
1.大脑的系统1/系统2
作为行为经济学的代表作，这本《思考，快与慢》颠覆性地指出——
大多数情况下，人都并非是理性的，我们的直觉是存在缺陷的。
并告诉我们，人类的思考模式可以拆分为快思考和慢思考。
作者把它们叫做：系统1和系统2。
作者先给了我们一张图，一个中年老女人愤怒的脸和一道数学乘法题。
绝大多数人都可以在一秒钟之内判断出人脸的表情，
也可以在一秒钟判断出这张人脸是不是自己的熟人。
但对于给出的数据乘法题，除非是受过专门训练或者是速算天才，绝大多数人都无法一两秒之内算出答案。
但脸部识别与四则运算相比，前者明显更难，后者更容易。
即便抛开计算机编程不谈，只从信息论的角度分析这两个问题：
“人脸识别”需要处理的信息量也远远大于“两位数乘法”。
所以，这就作者引出一个疑问：
为啥咱们的大脑对于“人脸识别”这种相对复杂的问题，可以轻松且快速地搞定；
而对于“两位数乘法”这种相对简单的问题，却显得缓慢且费力?
上述这个问题，其实并不容易回答。
最近几十年，得益于心理学和脑神经科学的飞速发展，咱们开始能明白这其中的奥妙。
关键在于——大脑有两种截然不同的处理机制。
系统1就像大脑的自动反应模式，它会根据生活经验，总结无数下意识反应的套路。
让生活很简化，不用动脑子，只是很多事情变成一件可执行的自动程序，节省我们日常中的脑力消耗。
“系统1”解决问题的速度很快，但它只能处理少数类型的问题。
对于“系统1”无法解决的问题，会转交给“系统2”去处理。
“系统2”能处理的问题，领域更广，但“系统2”的运作非常慢且非常吃力（对比“系统1”而言）。
比如前面：
看到生气的老女人，是无意识且快速的，不怎么费脑力的，这就是系统1 的思考方式。
而看到学题，需要大脑来计算的，比较耗费脑细胞，就是系统2的思考。
”系统1”可以解决“人脸识别”，但是无法解决“复杂四则运算”。
书中特别提到：
人们在投资中，这个问题特别突出，很多人从来不启用系统2 。
他们往往买个菜都要货比三家，用系统2去分析问题。
但面对自己半生的财富，基本上连脑子都不动，就把钱投出去了。
这就是系统1的偏见所导致的。
作者观点：
只靠系统1去判断世界是危险的，他是存在偏见或者成见的，而且你永远无法关闭他。
2.光环效应和框架效应
书里讲了很多个建立在直觉思维上的现象，比如可得性偏差，启动效应等多种，
这里我主要说说由大脑机制引起的心理学效应：
光环效应和框架效应。
光环效应
光环效应，是指你先接受了事情的一些信息之后，这些信息可能会影响你对事情的整个判断和理解。
名人效应是一种典型的光环效应，不难发现，我们拍广告，看到广告多数都是有名的歌星，影星，你很少见到名不见经传的小人物。
因为明星推出产品更容易得到大家的认同啊，这个光环的意思，可不是明星头上自带光环，那个光环。
而是因为明星的公众形象，带来的效果是大家对这位明星的认同。
顺带认同，他所代言的东西，用一个词简单的词概括叫：
爱屋及乌。
相对于爱屋及乌的反义词叫他恨屋及乌，其实这也是一个光环效应。
它的缺点就是容易让我们带上粉丝滤镜，会因为过度喜欢而变得盲目。
想明白明白光环效应，会让我们更加理智、客观的看待问题。
框架效应
讲个故事，有个吝啬鬼不小心掉到河里，好心人赶紧趴在岸上喊：
“你快把手给我，我把你拉上来。
可是这个吝啬鬼就死活不伸手，好心人很纳闷儿，这是什么情况：
难道他不想活了？
后来反应过来，他换了个词儿，他冲着快下沉的吝啬鬼大喊：
“ 我把手给你，你快抓住我。”
吝啬鬼一下子就抓住了这个好心人的手。
心理学上，把这种由于不一样的表达导致不一样结果的现象称为：
框架效应。
举个日常例子，病人需要动手术，事关生死，家属需要签字。
如果医生说：手术成功率有90%。家属可能很快就签字了；
如果医生说死亡率有10%。家属签字可就犹豫不决了。
学会框架效应，你的思维提高不止一点点。
后记
这本书号称“能完全改变你思考的书”，并非虚言。
作者想告诉我们，我们看到平时依赖的大脑是多么的不靠谱，又是多么的安全可靠。
我们并不是时刻处于理性当中，我们的情绪时而崩溃，时而放纵，时而偷懒，时而失控。
这些都是冰山一角。
更多的是发生在我们自以为理性的时候，是理性还是非理性，需要我们从思维层面进行考虑。
多读多想。
特别是我上面提到的生活中常见的两种效应，想明白，不但让你思维更高级，还会让你生活少掉坑。
今天的分享就到这里，
咱们下次再见啦。
网友评论