静下来的仪式感

心情浮躁时，就喜欢听音乐。

每当这时，安静抒情的音乐却又听不进去，只想听一些情绪激昂，节奏欢快的歌曲。仿佛随着旋律的摇滚，自己的身心也一起摇滚，再也没有烦恼和忧愁在里面叫嚣。可取而代之的是头脑中嗡嗡不停的回响，而一旦音乐停下来就受不了。接着，又继续打开音乐，不能自已。就这样恶性循环下来，反而是身心疲惫，久久不能安歇，甚至头疼欲裂。

尝过很多次这样的苦果之后，觉得应该做点什么来改变一下。

心如平原纵马，易放难收。人心总是跟着错误的感觉来回颠倒，特别是在情绪激昂的时候更加分不清是非对错，难得平静，从而造成苦果，而凭借仪式感可以将心慢慢收拢起来，回归到清静平和的状态。

孔子说：祭如在，祭神如神在；《老子》言：致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复；佛经中：都摄六根，净念相继。这时安静的坐下来，或仔细观照自己的呼吸，或慢慢感受身体的反应，或观想美好的景象，心里的杂念就如一杯浑浊的水静静的沉淀下来，进而慢慢的忘掉了烦恼，忘掉了周围的环境，忘掉了时间和空间。有时，之前看不惯的人就能容忍了，想不通的事情就能接受了，堵在心口的石头就轻轻的放下了，解不开的怨结就悄悄的解开了，眼界和心胸忽然就就开阔许多了。

生命莫不是在静中才能平和，才能成长。我想，仪式正是一套能够把心强制安定下来的程序，即使只是假设和想象那一种境界，也大有成效。因为越是探究神秘和庄严的未知，仪式感才越能让心保持一种肃然的敬畏，从而聚精会神，如此，才能达到定静的状态。就如同聆听一朵花开的声音，浮躁的杂念是体会不清楚，她生命迸发的力量。

一种仪式感的形成，像一朵花安静而又有力的绽放，认真体会着生命的实相。