作业日记
第8天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？壮壮
2、他几岁了？16
3、他现在是什么状态？努力学习，备考
4、他有什么愿望吗？考上好大学
5、他有话跟你讲吗？考完必须想干啥就干啥
6、如果有，讲什么？
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？努力
8、这张牌和我有什么联系？发型想起来上高中的自己
【今日功课】少做一件长胖的事
早餐没有严格的按照酵素辟谷，因为怕晚上想吃东西，所以早上吃了一点满足自己，不想对抗之后反弹。决定下午晚上，只吃酵素。
早餐酵素水，纯酵素，酸奶，香蕉，煮鸡蛋半个，面包，牛扎糖一块
从昨天10点50睡到今天早七点，起夜两次小便。睡得很好！
早上排便一次，很顺。
作业日记
作业日记
作业日记
午餐酵素水，酸奶，煎饼，西瓜，牛轧糖两块
晚餐酵素水，九点没忍住喝了酸奶
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本文标题：作业日记
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