无论学习什么，我们学习到一定阶段，通常会经历一个“瓶颈期”。
这个阶段的特点是，你已经掌握了一些知识，但还有一些难点你未完全掌握，加之精神和心理等多种因素的影响，学习进步速度突然放慢。
尽管你每天都在用心学习，但成绩提高不大，甚至成绩下降，总体上处于一种停滞状态。
相信你学习时，一定经历过类似的阶段，这时我们很容易放弃。
那要如何做，才能突破当下停滞不前的状态呢？
聪明的学习者，懂得主动寻求不同的刺激方式，来保持对学习的新鲜感。
比如你在学习一个新领域的知识，教材你看了一遍又一遍，看不下去了，此时你可以换一本同类型的书看，从不同的角度，复习同一个知识体系。
又比如你一直在用的哑铃做的手臂肌肉的训练，遇到瓶颈了，那么你可以尝试用不同的器械，比如引体向上或者徒手。
总之，主动引入新鲜感，就会形成一个奖励回路，我们便可以继续学习下去，突破当下的“瓶颈”。
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