沉浸在心理学领域学习了三年，不长不短，从修补自己内在密密麻麻的坑洞开始，转换到想要探索发现自己生命中各种关系版块的延伸可能性。内在里我想要做一名更好的母亲，希望能更好的支持和陪伴儿子的成长，往外，面临着到幼儿园亲子机构开办父母课堂《如何有效应对孩子的负面情绪》《如何让孩子爱上学习》，虽有效帮助家长们觉察误区调整方式改善问题，却总觉得体验环节设计不够理想。有幸，参与到了圈妈讲堂里的皇冠课程：姚以婷老师带领的《正面管教家长讲师培训》。
正面管教家长讲师培训班收获
因为报名时关注点都在课程内容上，其实没有了解到导师，结果课程上见到以婷老师，我就变身迷妹了，不得不说，以婷老师实在是集智慧美貌于一体，糯糯的台湾普通腔我也很喜欢，感觉整个课程里都是一种享受，忍不住想让我十年后我可以这么美吗？整个课程的风格都是简明轻快、寓教于“教”。讲解内容中既注入阿德勒的理论背景，又兼顾正向教养带来的成长体验连接滋养的美好状态。所谓，亲其师信其道。带着这一份欣赏认真听讲笔记投入学习。
正面管教家长讲师培训班收获
正面管教教什么？怎么教？如何教？是什么？
先教会成人、老师，通过连接关系激励孩子们内在动力，获得自律、自信、负责任、解决问题的能力。
家长课程构架：
1、热身（投入、参与、环境上的安全）
2、讲解内容（心里上的安全、理论体系）
3、体验式活动（冒险、好玩、有效）
4、答疑、休息（成人90分钟专注力）
5、家长帮助家长解决问题步骤
通过课程体验并设计一些问话让家长思考：
1、作什么有效
2、作什么无效
3、如何做
4、我决定做什么（不做什么）
家长讲师多提问少给答案，让家长自己做好决定并鼓励她用，因为家长才是她家庭的专家，用了才知道对错，在错误中成长。
正面管教家长讲师培训班收获
十大核心活动中我印象最深的三项：
一、两列清单➕行大于言➕启发问句
两列清单教会我们同理心，当我们希望孩子拥有哪些精神态度品格和能力时，去看看我们自己有没有。
行大于言，孩子们的镜像神经元发达，当我们说和做的不一样时，孩子们从家长做的去学习。
启发式问句：启发式的父母会与孩子建立关系和连接，孩子感受被尊重。命令式的父母会损伤孩子的尊严让孩子陷入无规划或者忤逆的两难境地。
鼓励与表扬是我所在的小组带领的，虽然只有十五分钟，却是正面管教的招牌环节。因为这两者对于家长们来说使用度很高且经常会混淆，但分别带来的影响大相庭径。表扬会让孩子感受到有条件的爱，并为了大人的期望背负压力与自己失联。鼓励会让孩子感到被认可、欣赏、支持和更能去做自己和相信自己，同时与父母有良好的连接。
家庭会议六部环节设计看似简单，通过角色分配让成员都参与，为孩子们创造民主式讨论社会雏形，有机会培养孩子优秀的品格（倾听、致谢、连接、秩序、尊重、平等、肯定、鼓励等）和归属感。
正面管教家长讲师培训班收获
通过以婷老师的带领，在体验中感悟和反思，拉近家长与孩子的距离，我会使用掌握好这些工具，让自己和家长们在践行中成长。
感谢姚以婷老师！感谢圈妈！感谢同学们！
正面管教家长讲师培训班收获
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