过年，一次身心的旅行

过年，不管身在何处，不过人在何方，过年，总会想着是一家团圆的时候。春节，对于国人来说，有着不一样的意义，有钱没钱回家过年，和家人相聚，看看家里的老人，亲朋好友一起聚聚。

现在人的生活方式即便有所改变，父母那一辈的还是希望孩子能一起团聚，也感谢父母因为平时和我们一起生活，春节期间去了妹妹那里。今年过了一个别样的年，感谢家人的支持和理解，在常德药山寺的竹林禅院里进行了春节禅修，一群从五湖四海来的30多位伙伴一起过春节。一直以来，想去寺庙进行短期的修行，因为工作的缘故，一直没有实现，这次的春节满足了我的愿望。可以不用接电话，可以不用被打扰，大家都在过年中，没有那么紧急的事情需要去解决。

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每天清晨4点半起床，听着寺庙的师父唱经、晨钟、鼓声，突然觉得天地之间，此刻最真实很认真，很有仪式感。五点钟开始进行起香，然后是两次的禅修（也就是俗说的入定或者是打坐，大概是一次30分钟-40分钟）

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每天五次的禅修，三次的论语课和佛学课，一次诵《八十八佛大大忏悔文》；21点半，木板声传来，是提醒入睡的时间。

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在滚滚尘世中，此处犹如仙境 ，也犹如一个被遗忘的角落，沉静而安详。最重要的是信号一点不好，手机的主要功能就是看时间。

今年的过年，让我收获很多，从来没有密集型的做过这么久的禅修，心灵的触动。
禅修，让我想到了很久被我遗忘的或者是未完成的事情，很多的画面和细节浮现脑海，告诉我去面对并去解决。对于很少打坐的人来讲入定半小时还是蛮有难度的。一群人在佛堂禅修，不经意的咳嗽或者衣服的摩擦声会被清楚地听到，会给他人造成困扰，会让自己很尴尬。想着自己尽量的不要去干扰他人。尽量的坚持下去，去探究生命中留下的痕迹。
素食，豆腐的108种做法，味道不错，就是很容易饿。寺庙里的师父皮肤和精神状态都很好，他们也建议大家多素食，少些口腹之欲。因为容易饿，所以每顿饭都挺香的。

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一

早睡早起，我们春节的活动作息，才真的知道，什么是精力充沛和充实的一天。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”听一千遍，不如做一周的实践。 过年，一次身心的旅行 过年，一次身心的旅行 过年，一次身心的旅行

如果明年有机会，将带着一大家人一起去寺庙一起喜迎新春。过年，一次身心的旅行。