朋友喜欢8块腹肌，计划健身；一天他累了，打算只做一两个卷腹动作交工；在有氧室健身时，他发现努力的自己已经拥有了运动微习惯，这习惯让持续做了三组，六十余个卷腹动作…
这是瑜伽动作～
腹部肌肉的膨胀和充血，显现出轮廓清晰的凹凸模样……！他受启发，写了一篇日记鼓励努力奋斗的自己。在朋友圈分享了他的小小成功；点击量爆款……
挑战微习惯～相信你行
人生中，千姿百态；学习、工作、事业都需要坚持，那么每天拥抱微习惯，就可以开启我们的素养模式……，遇见更好的自己^_^
朋友喜欢8块腹肌，计划健身；一天他累了，打算只做一两个卷腹动作交工；在有氧室健身时，他发现努力的自己已经拥有了运动微习惯，这习惯让持续做了三组，六十余个卷腹动作…
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人生中，千姿百态；学习、工作、事业都需要坚持，那么每天拥抱微习惯，就可以开启我们的素养模式……，遇见更好的自己^_^
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习惯了每天阅读带来的快乐，习惯了每天在清晨呼吸阳光，习惯了山风清澈微凉的拥抱，就像习惯了默默的祝福无需语言一样。 ...
每天看手机是微习惯，每天玩3局台球游戏是微习惯。 每天刷牙是微习惯。 每天一睁开眼就看手机也是微习惯。 微习惯并非...
我的今日作业： 1.最想建立养育孩子的3个微习惯：①每天早晚拥抱一次，陪孩子完成...
9.20 星期四 今天每天一本书，看的是《微习惯》。那么，我就跟大家说说微习惯。什么叫微习惯？微：微小。习惯:每天...
微习惯，从这10点入手 001 微习惯，重在微 微，用很少的意志力就能每天去做的积极习惯，比如每天早饭前我做一...
随着年龄的增长，经历的事越多，越来越觉得要尊重规律。 每天早上一杯水，小跑一会儿，每天写一点点，长期下去，也是会有...
0516 微习惯就是建立每一天那自己可以控制的一点点自信心 0515 每天记一点东西也可以是一个重要的微习惯 工具...
2019年的最后一个月，幡然醒悟，不让时间再偷溜了，给自己立下一个目标，希望自己每天能砥砺前行，逼自己一把才不会把...
与其目标定的高大上、假大空，每天都完不成任务，不如每天都定个微目标，每天都完成任务，并且能超额完成任务，慢慢的让微...
本文标题：每天拥抱微习惯
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