第三天曼陀罗打卡

云飞月打卡D3

28天解读实战

滋养肝脏 滋养心脏的主题

绘画方法：先用几根绿色彩铅，快画（打圈）30张滋养肝脏，然后红色彩铅快画打圈20张滋养心脏一次画完。

播放音乐：《精忠报国》及《长空》。

照片

1.绘画张数：绿色快涂30张，红色快涂20张

2.绘画体验分享

画之前听清理细胞的冥想，然后放着音乐开始快涂，涂绿色的时候想象自己在森林边，晒着太阳，然后被浓浓的木气包裹着，木气从全身毛孔一点点进入身体，然后向肝部聚集过去，肝有时候会疼一下，也会有一丝丝凉意，全身都开始发热，热得把外衣脱了，而与我同在客厅离我3米远的老公和女儿都还开着电热器，真有意思。画到后面真的是啥也没想的状态，完全就沉浸在这种暖暖的状态里面。涂红色的时候也是想自己在初生的太阳里面，火的能量慢慢进入到心脏，不知道是不是画的量只是20张，心脏没什么感觉，不过身体一直都是暖暖的，最后有一点跑念。