我早晨起床的时候发现儿子醒着，在手机上聊着什么。应该又是通宵吧？我想去问问情况，再去重复一遍生物钟的重要性，再去强调一下作息规律的必要性。
我在洗脸的时候，转念一想，其实我这样去做没有什么意义，也不会有什么效果。一个通宵到清晨的人此刻最不需要的是这样的唠叨，他即使认同你的道理，但他也根本困得听不进去。你的唠叨只是告诉他：你又犯错误了，你做得不对，你让妈妈不满和担心。这些你不说他也知道的。
这样一唠叨只是开启了彼此不开心的清晨，真的没有什么正面积极的意义。母亲见了孩子只剩唠叨指责了吗？当然不是的。母亲还可以为孩子做一顿可口热乎的早饭 ，扫去他的疲倦让他可以安稳的睡一觉。
我进到孩子的房间，儿子见了我说：妈妈我刚刚醒，我两点不到睡的。哦，我不追问也不去辨真伪，不重要。妈妈给你去做早饭。
孩子胃口不错地吃着早饭，一边和我聊着昨晚的事，母子俩度过了愉快的早餐时光。然后我去上班，你的一天你自己安排。你的人生你自己经验。相信一切自有安排，一切也都是最好的安排。
一天的上班时光过得很快，没完成几件事就到了快下班的时候，有些懊恼。转念一想，完成工作的数量不重要，今天和同事们一起协作共事，认真、投入地去做一件事也非常有意义。
回到家，老公说话语气不太好，心里有些不舒服，我上班工作了一天的人还要受你休息在家的人的脾气吗？转念一想，没必要吵，没必要以牙还牙的，老公有情绪向老婆发泄，不也是亲密关系的体现吗？我应该去问问他，什么事情让他不痛快。他休息在家一天，比较无聊，也需要被我关注到吧。
转念一想，想到事情的另一面，好的那一面。对错不重要，输赢不重要，重要的是稳定平和的情绪给自己带来的喜乐安宁。重要的是，我能自我察觉听到心海的声音，顺应自然，让自己拥有更敞开、更流畅的场域，拥抱生活更多的美好。
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