挑战目标：1.每天睡7-8小时；
2.每天写150-200字的东西；
3.25天学会八段锦；暂停一周；
4. 25天学完KK音标；暂停一周；
【2019.02.19「自律挑战」Day 12/25 第二阶段】
【目标完成度】
1. 昨天夜晚睡觉手环脱落，没有保存到数据，今天早上又睡懒觉了！八小时肯定是有，但是深度睡眠不保证。
2.今天没有完成总结摘要部分的内容补写，只是对全文部分内容增加和删除。
3.八段锦学习
暂停一周
4.KK音标
暂停一周
【其它】
明天要出发南下了，在家待了18天，和家人交流较多，知道了自己新的一年的目标了！今天是元宵节，从2010年来，终于在家陪父母过一个元宵节了！
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