姓名:孙玉生
时间:20221020
持续打卡【第2177天】
1、早起:5:21
2、运动:俯卧撑20个、晨跑。
3、饮食:素食、细嚼慢咽。
4、扫除:
【日扫一地】洗手间大扫除、室内扫除
【日捡一方】无
【日整一处】整理新房间物品!
【日舍一物】断舍离抽屉里的一些物品
【日悟一理】
受害者往往会成为别人的加害者。我们渴望得到的满足,也正是我们无法为别人做到的!我们缺失的也正是我们不能分享给予别人的。自我了解、自我满足、自我负责,这是我们成长的必经之路。
关于成长:成长是向一个美好的方向的不断靠近。成长不在于我们的年龄长幼、成就大小、所处环境的好与坏,成长是一个规律,是一个必然,是每一个生物必然面对和选择的。
前些天帮助一个公司组织空巴,二十几名员工都是二十多岁的年轻人,差不多每个人的人生使命或愿望都是“做我自己……”
做我自己,更好的理解——不是做我们想要的自己,是做回我们本来的、本源的、清净无染的自己。 衰老的标志就是从过去看现在,以经验过当下,用固定应变动。成长的标志则是从现在感恩过去,在当下创造体验,以变化面对变化。
当我们停止成长,我们所有的资源也会停止。在害怕失去的恐惧中,我们会开始抱怨、责备、索取、取悦、控制等等。在关系中,停止成长的那一方要么变成受害者,要么变成加害者!当一个人不断持续成长时,资源源源不断的涌向他,整个宇宙都会帮助他!
自己能够做到,也许只是会让我们自负而不是自信。而自己做到的同时还能够帮助别人做到,带给别人价值和意义,那么我们会瞬间有了伫立山顶的感觉,那时的我们,就会获得真正的自信、自洽、自在和自由!
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