1. 运动可以让我们长出新的毛细血管，而且还可以增加血管的宽度，让血液流通更加顺畅，这样就可以给各个器官提供更多的氧气和葡萄糖。葡萄糖带去能量，氧气带走废料，身体的各个机能，包括大脑的运作自然性能就会提高很多。
2. 如果你想改变自己以前的经历，那么就用回想的办法回到当时的那个情景，给自己重新编一个故事。这不是自欺欺人的方法，它其实是一种很有效的治疗手段，它能让你彻底地从过去不愉快的经历中解脱出来。
3. 实际上我们从小到大就是在给大脑编织一张立体的网，我们生下来的时候每个人的网都是差不多的，但是在最后的时刻这张网就会变得完全不一样。当然了，你也可以选择不编，任由它被别人带着走。但是，既然每个人都只有一次机会，为啥我们不主动地把它编得漂亮一点呢？
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本文标题：金句
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