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第四日记

第四日记

作者: 也觉 | 来源:发表于2023-08-03 23:14 被阅读0次

第四日。

节食已没有那么困难,晚上虽还有些饥饿,但已变淡。中午还是吃多了些,到晚上跑步似乎都还在消化。跑步越来越恢复到以前状态了,速度和持续性上已经变得越来越好,老腰还疼着,仍影响着右腿,希望随着计划的行进,它也会跟着越来越好。单从记录下来的这四天数据来看,还是可喜的。整体还是在下滑趋势,但也许做好偶尔停滞的心理准备,一切不过坚持。

这周早餐吃了五天面包,夹些生菜,配合炼奶,到今日刚好吃完,明日早餐没有了,或早一些或早上忙完就出去吃吧。

另今日房东过来清理了空调,跑步路上遇到了讲英文问路的外国美女,亦是额外喜事,略记之。
——20230804

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