今天骑车从顺义店到卓明店，总共23公里多一些，总共骑车1小时20分钟。
从体力上来说确实不累，但从心里上来说是对于运动体能提升的愉悦。
明显自己这段时间的跑步有了成效，而且自己越来越喜欢运动，这份喜欢跟原来不一样，是从心底里更加喜欢了。
最近有时间自己就骑车，比跑步好的一点是衣服没那么湿，体力没那么累，但是随时可以都能动起来，比跑步要省时间。
只要自己没时间就会用自行车来代替，这点挺不错的，
今天骑车从顺义店到卓明店，总共23公里多一些，总共骑车1小时20分钟。
从体力上来说确实不累，但从心里上来说是对于运动体能提升的愉悦。
明显自己这段时间的跑步有了成效，而且自己越来越喜欢运动，这份喜欢跟原来不一样，是从心底里更加喜欢了。
最近有时间自己就骑车，比跑步好的一点是衣服没那么湿，体力没那么累，但是随时可以都能动起来，比跑步要省时间。
只要自己没时间就会用自行车来代替，这点挺不错的，
本文标题：2024-07-29
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