1.希望越大，失望越大。你相信这是真的吗，果如此，又是什么原因呢？为什么“预期”下，一般不会发生失望，而往往是惊喜？
2.希望是主观渴望发生的结果，“期望”只是程度更加强烈而已。“预期”是人们在综合判断各种因素后，得出的可能结果，或者说事情往哪个方向发展已经是预知的了，唯一不确定的就是“惊喜”（好的方面）和“遗憾”（没有做到位的方面）。
既然希望的主观因素如此明显，就可以说事情发展已经不再是按照客观规律来运行，变为主观上自编自导的剧本，稍有差池，人就接受不了，就会产生巨大的心理应激。希望的动机作用如此重要，以至于遇到一点点挫折，人们也不会主动调整，还是期望事情沿着自己设计的方向发展，逐渐变为失望的增量越来越大，最后变为彻底的绝望：否定一切。
3.希望破产，由此带来的伤害也是不容易消除的。最大的伤害就是自己。因为自己是导演，投入非常多的热情，最后收获了失败，那么自己的否定感是极强的。这就是人们为何很难走出来的原因。
4.此时，自然而然地会想到“随其自然”。在我的词库力，随其自然更多的是放任不管，无力干涉。随其自然，其实不如做好准备，预期结果。如果，连结果都不想一下，那说明这个人很可能经历过非常大的“自我剧本“毁灭，不再报任何希望了。
我说，希望总要有，但是不能不建立在预期的基础上。
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