春节长假在家,看着涌来的疫情信息,心情起伏不定。好在假期够长,在家重温《事实》这本书,收获颇多。
作为非理性的我们,一生都在试图让自己变得更理性些,而理性来源于我们实事求是,追求真相,用数据说话,避免情绪化决策。
这本书最大的启发是给我们分享了十个常见的错误思维方式:
1.一分为二。一分为二是一种简单粗暴的分类方法,也是我们的本能,能让我们找到自己人和敌人,从而获得心理的安全。作为一个精进的人,我们更需要的是精细的分类方式,因为越是分类细,表明我们对一个事情的认知了解就越深。专家之所以为专家,就是因为他们能够从识别细微的差别,发现大部分发现不了的地方。任何的一分为二都是偷懒的表现,也是自我蒙蔽的开始,认识世界要用灰度认知,中庸思想,不走极端。
2.负面思维。负面思维认为这个世界总是变得越来越糟。身处中国,我们知道一切都在变得越来越好,世界也是如此。但是也不意味着已经足够好到不需要努力的程度。现在资讯发达,新闻总是会报道一些极端的事件,这是新闻属性使然。我们不能因为裹挟在这些报道中,就认为这是世界真相,记住那些被报道的绝大部分都是小概率事件,我们要对坏消息有心理准备。
3.直线思维。当大家看到一条直线的时候,本能认为它会一直发展下去。除了直线发展,还有S形曲线,幂次曲线,抛物线等。
4.恐惧本能。恐惧是原始本能,恐惧会导致变形。我们需要区分恐惧和危险两个概念。恐惧是可怕的事情带给我们的一种危险感觉,危险是正在发生的事实。我们需要把有限的注意力放在真正危险的事情上,而不是用恐惧来分散宝贵的注意力。
5.规模错觉。人天生对数字不敏感,数字需要在对比中,才会有意义,我们更需要的是把数据在横向纵向对比中,得出比率,比例,才会有意义。
6.以偏概全。大脑擅长演绎和归纳,我们总是容易把自己的经验经历想当然认为别人也是如此。实际上不同环境和地方,大家的文化意识、消费习惯、生活习惯都有着太大的差别。为了改变这种习惯,我们需要有更好的分类方法,不断更新改进。从极端案例中发现端倪。
7.命中注定。这种思维方式认为一个地方的人具备内在属性,而内在属性决定命运。但实际上内在属性会变,缓慢变化也是变化。
8.单一视角。我们太容易受媒体受媒体左右,简单化去判断事情。手里拿着锤子,看到什么都是钉子,简单化,简单化、贴标签都不可取。
9.归咎他人。人们太喜欢找一个替罪羊,当你归罪于他人的时候,指责可以邀功。虽然我不是什么好人,但是我可以指责这个坏人,指着这个坏人让我觉得自己是个好人,找到道德优势。归咎他人是一种不负责任的表现,因为并不能解决问题。我们要学会寻找原因,而不是寻找坏人,要从系统层面解决问题。
10.情急生乱。当我们处理一个问题的时候,觉得再不行动就来不及了,情急之下做的事情往往都是错的。
我们所做的往往就不是我们真正应该去做的事情。先冷静,多对比,多分析,深入研究,小心过激行为。
实事求是是我们应该秉持的最重要的世界观。它会像精准的GPS一样,指导我们人生,也会让我们活的自在。相比过分夸大的世界观,实事求是让我们免于焦虑和绝望。
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