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一.知道演讲的重要性
大家会问，不会演讲我也能做好工作，为什么非得学会演讲呢？我的回答是no，不管是员工还是领导都得学会演讲，为什么演讲这么重要呢？
首先演讲可以向外或者向内传递重要信息。当有一个重要任务的时候，我们不可能一个一个人通知，而是站在讲台上去讲这件事请，一个会议成不成功就在于这个演讲者的精心准备。我举个例子，乔布斯的演讲的大家都是知道的，每当苹果有新产品的时候都会做一个发布会，会有很多媒体和消费者都会去听，听乔布斯的演讲时一个享受，每次乔布斯讲完之后都会大卖，这是不是把产品的信息传递出去了。当乔布斯被苹果开除的时候换了另外一个ceo时，这个时候他上去演讲的效果就没有乔布斯好。演讲者的魅力就在这里体现。
其次演讲还可以鼓舞士气，营造氛围。我们知道当一个团队业绩不好，士气低下的时候这时候就需要领导者来做一场激动人心的演讲。
最后演讲是提高沟通效率的手段。我们通知事情不可能是一对一的去通知的，我们有时候得一对十一对百去说一件事情。所以演讲很重要对吧。
那大家会说既然演讲如此重要，那我就是不敢上去说，怎么办呢？那下面我来说说第二个要点。
二.如何克服演讲恐惧
首先我们得知道为什么我们会恐惧，这个得扯到原始社会我们的祖先，说这个原始人每当被很多双眼睛盯着的时候，就面临着死亡了，所以这个时候大脑里的杏仁体会告诉他说要保护自己，要么打要么逃，这个樊登老师说过哈。所以这个基因传到现在，我们不怪自己会恐惧会紧张，这是每一个人都会有的，你别看那些演讲大咖上台演讲多么精彩，收放自如。他们都会紧张的，樊登老师说过他也会紧张对吧，只不过是说他们有方法的。
当然方法有很多，我这里说两个：1。馈赠礼物法，就是说我上来分享演讲是来给大家送礼物的，那么你觉得好就收下觉得不好的话还给我或者扔掉都没关系。我讲的不好对我来说没什么影响，我讲得不好不可能把我开除了对吧，或者说我讲得不好大家就觉得我这个人不行，能力太弱。不会，我觉得反而会说：你看他虽然说得不怎么好，反而有勇气上去，真是一个脸皮厚的人，对吧。夸奖会多一点，我觉得。这是馈赠礼物法啊。还有一个方法2.角色扮演法，心理学家说过当你去扮演一个你不熟悉的角色的时候你就会紧张，我们人生当中会扮演各种各样的角色，医生，老师，员工，领导，爸爸妈妈对吧，那当你对演讲者这个角色很陌生的情况下你就会紧张，那唯一办法就是刻意练习。练习到你熟悉这个角色。所以我要说第三个要点
三.演讲是可以练习的
也就是说你可以通过不断的练习成为一个演讲高手。不管你是内向性格还是外向性格，这都是没有关系的，外向性格的人你让他在没有做准备去演讲他一样会紧张不知道该说什么的。那么我们怎么练习演讲呢？我这里有一些小的建议：
1.是我们可以锻炼我们的自我介绍能力
我们出席各种活动都会自我介绍对吧，那么要让别人注意你，你得把你的自我介绍打磨得很好。举个我自身的例子，我以前自我介绍的时候是这样大家可以听听：大家好，我叫田苗，来自贵州，94年的，我个人爱好是打篮球和弹吉他，性格是自信积极乐观向上，很高兴认识大家，希望大家多多指教，谢谢。如果一个场合人比较多，我估计听了一圈人演讲他们就忘了我了，确实也是这样。就是我之前去参加了一些活动，然后私底下别人还是会问你叫什么名字，后面我换了一种自我介绍的方法，大家可以听一听两种不同的区别啊：大家好，我叫田苗。那为什么父母要给我起这个名字呢，1.是因为父母希望我像天里面的秧苗一样经历风吹雨打茁壮成长。2.是因为我来自贵州的一个少数名族自治县，我是苗族，所以基于这两点父母给我起这个名字。个人爱好比较广泛，喜欢打篮球能动，喜欢弹吉他也能静。打篮球打得一般般，就是大学时曾经效力过我们院队。弹吉他也还凑合吧，就是用吉他的技术及歌声的魅力追到了我现在的女朋友。说到弹吉他，我也曾经参加过我们学校的十大歌手啊，拿了第十一名。最后来到这里希望多交朋友，望各位多指教。这样介绍后就会有人记得我，就比如说活动结束后会说，我记得你十大歌手第十一名，还有人会说田苗，你是苗族对吧你们那边是不是苗族都穿什么衣服带什么。这样大家都会记住我了。所以自我介绍要大家记住你的话，你的展开来说，最好有故事，你看我说的很短，但是有很多故事，由父母给我起名字的故事，有我在大学参加院队的故事，有我用吉他追女生的故事，有我参加十大歌手得了第十一名的故事，其实不是得十一名，是压根就第一轮就被淘汰了。这是自我介绍一个小点。
2.你得经常自己一个人锻炼演讲
假装有很多观众在看，因为你没有那么多机会上台发表演讲，所以说你得假装你是演讲者的角色。假装多了你就是了，所以你得在家里用手机记录一下，你一开始可以说说今天过得怎么样，后面你可以说一些话题，比如说看了一本书之后的感想，或者说如何获得幸福你的观点是什么。然后手机记录下来，你去看手机里面的自己是什么动作，哪些需要改变。语音语调怎么样。这个我自己也在用，锻炼了差不多十几天吧，我相信我这样坚持下去，半年之后你们绝对会看见一个在演讲台上收放自如的我。3.最后要抓住一切可以上台发表演讲的机会，你看我们每周就一次对吧，平时没有这样的机会，那下一次你是否得抓住呢？就赶快报名，准备一下吧！今天的演讲就到这里
最后的最后送大家一句话：英国首相丘吉尔曾说过：一个人能面对多少人，他的成就就有多大！谢谢大家
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