谁也度不了人，人都是自度的。
没有谁需要你度，通过禅师和蛇的公案，明白每个人自有他的因果，蛇需要你救吗？
跟随自己的心走，你的人生只有你自己买单！但凡走了错误的方向一定不开心，为什么有这么多的家人在劝我？公私没有分清。
老师对公益的解读，脑洞大开，公益是名相，不要搅的三界不安，说是在帮人，内在看到确实也在满足自己的虚荣和自己的需要，还有名利心、傲慢心，内心特别希望做公益积累一些福报，能够对自己及家人好，有求的不清净的心，不过我不评判自己了。接受自己，悦纳自己。
外解脱会带来内解脱的障碍，未来当自己外求到来时换个方向转向内，和自己的内心对话，练就自己一颗金子般坚韧的心，不屈不挠，不偏不移，把自己定住！
无论外在碰到什么，我们都能够理解他，找到光明积极正向的一面，最后特别感谢家人对我的爱，浓浓的亲情和力量，他们是我腾飞的力量，他们是我最温暖的港湾，他们给我插上了腾飞的翅膀，就在会议前，爱人当着妈妈的面还对我说了一段话，能够这么多年对我这么包容的，爱人说很难找了！的确如此，我放飞了很多年，执着在自己想要的理想里面，一直忙在外面，结果和家人的心离得越来越远，真的错了，跌了跟头，知耻而后勇，提升境界是唯一的出路，如何提升呢？多听老师的课，等老师的书到了每天背一则，抄写，让自己心静下来，外面的缘分有很多，老师也有很多，但和你有缘的老师凤毛麟角，珍惜当下师，感恩老师谆谆教导，感恩同学陪伴成长。
语录
1.我们能做的，只是表达我们如何得出了自己的观点。面对听众，我们只能期望他们能发现我自身的局限、偏见与偏好，让他们在此基础上得出自己的结论。
2.多么伟大的作家，都是在表达自己的片面。-托尔斯泰
3.说而无说。
述而不作，信而好古。-《论语》
多言数穷，不如守中。-《道德经》
4.体悟这件事，您得行动，只有在行动里，您才能体悟。
5.我们所有学的东西，都是让我们放下这些东西。
放下这些东西，才是我们学习的目标。
不要放下了红尘，却放不下清静。
也不要放下了金钱，放不下法。
更不要放下了名利，放不下名文。
6.当一个国家和社会全在以利益交换为目标，人和人之间还有真情吗？
这个世间，还有很多人没有把利益放在第一位，还有很多人是怀着本心良知在做事的。
这个世界美好，且处处美好。
这个世界无论怎么变化，总有一种力量，总有一群人在展现着美好。
我们相信这点没有损失，我们相信只会让我们越来越美好。
7.开心不一定开悟，但开悟的路上一定要开心。
8.亲其师，信其道。
9.这个世间，真正好的东西是不花钱的。
10.朱熹与陆九渊的区别：朱熹是求理，陆九渊是求心。前者向外，后者向内。
王阳明是传承于陆九渊，所以阳明心学也叫陆王心学。
11.天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。道也者，不可须臾离也，可离非道也。-《中庸》
12.吾道一以贯之。-《论语》
13.只有上过山顶的人才能把山体讲周全。
14.攻吾之短者是吾师。师又可恶乎？
15.想让一个人一直对你好，你是说他对你很好，还是说他对你不够好呢？
16.我们绝大部分人，都是居功自傲，觉得全世界都对不起我，把自己的毛病深深地埋藏起来…
17.跑步不是一个执念，相上不存在一个执念，执念在你的心里对跑步的看法上。
如果你很享受，跑步就是你的生命体现；
如果你为了某种目的，内心有各种不舒服再去跑步，这是执念。
念是心头上的东西。
发现自己很容易起贪心，特别在遇到有需求的时候，总想着一口气就能吃成一个胖子，把所有问题解决，事实上这是不现实的，人，一定要有一颗平常心，理性理智的去看待任何问题，再好的事情也要静下心来多方面的去分析，如果是自己所能承受的后果能够兜得住的可以去做一些尝试，千万不要倾其所有，不计后果。
知止而后有定，定而后能安，安然后能虑，虑而后能得。
止。定。安。
每天和自己的内在去对话。
用心聆听内心的声音。
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