你有没有过这样的时刻？当看到好看的电视剧时，会一股脑的投入去看，当学习到某个干货课程时，会不遗余力的抗战到底，而当遭受一些不确定或者打击时，又会一蹶不振，仿佛你的人生线条是一根起伏剧烈的K线图，可是总少了那么一丢丢掌控全局的胸有成竹，或者称它为“自制力”。
说起自制力，便让我想起一件历史事件，也就是在1911年登录南极点的两支探险家队伍，一支是阿蒙森带队，另一支则是来自英国的斯科特带队。这两支队伍在前后相差一个月左右陆续的踏上了目的地南极点，都为人类征服南极点的梦想奠定了坚实的基础。然而最后平安回来的只有阿蒙森这一支队伍，由斯科特带队的这支队伍不幸在这个过程中付出了生命。
为什么这两支队伍遇到的是同样的艰苦旅程及恶劣天气，但结局却不一样呢？
后来经过了解，才发现第一支由阿蒙森带队的队伍在前进的过程中，遵守了一个原则，也就是保持每天只持续前进15-20英里，即使天气很好，他们也只走这么多路，以免筋疲力尽，而在遭遇恶劣天气时，也坚持前进，保持推进进度。
而另外一队则完全相反，在天气好时，他们会全力以赴，而在天气不好时，则躲在账逢里抱怨鬼天气。然而，正是因为好天气带来的“暴利”会破坏自制力，让心态与预期都失去平衡，尤其是这种严酷的南极雪地，侥幸心态是根本没有生存余地的。
而每天只前行不算太长的路，不让自己过度耗费体力，又持续推进了进度，便能让自己在逆境中，依然对自身能力保持信心，减少灾难发生的可能。
或许我们很难遇到以上这一类的经历，但其实在我们平凡生活的小日常中，也是时常会遇到属于我们的“心情K线图”。
比如拿写作这件事情来讲，要真正将这项能力打磨好，也是不那么容易的。除了每天需要不断的写，还需要不断升级底层操作系统，持续打磨和精进，才能让你输出的内容更有思想，同时，也不适合用力过猛，不然很容易过度疲惫和心态不稳定，而这些因素将会使我们难以持续践行下去。
所以，自制力是我们做一件事情时能否圆满完成的一个很重要的因素，不必只求快与巧，稳打稳扎，持续推进，或许更有机会成为最终的胜者。
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