【作者】：Mok
【日期】：2023.12.22
【题目】：冬至温美
【用时】：20分钟
【正文】：
最近心脏有些刺刺的不舒服，还需要再休息；
早上半梦半醒被惊醒，深层提示还不是很明确，浅表意思是别赶时间、不上头凑热闹、不勉强和系好自己的安全带后一定要注意娃的安全带。
启动后，到了半空中，发生什么情况都未可知。着急、抓狂都没用，万有引力不以人的悲伤而改变。
娃蹬了我几脚，说：妈妈起床啦，要读故事啦
梦中画面突然戛住的感觉，异常的懵怔。
一骨碌爬不起来，左手撑起身体，穿好一件又一件衣服，开始讲周亚夫找筷子。
汉代这段故事中的场景，是有电视剧、人物和画面感的，很亲近；娃没看过，却也因故事有趣骨碌爬起来披个袍子听。
10分钟结束，他说自己闹10分钟就起床。
结果，一个大回合下来，20分钟没有了。三个小局均破个人最新记录，最终团队获胜。
他每天早上要以自己的方式与这个世界对话；
今天是冬至，除了日签提示外，还有他的游戏界面；场景一跃而新。
游戏的世界，也是一个有趣的世界；也是与自己、他人和连接。
观看孩子的世界、允许孩子的世界、走进孩子的世界，他们有着特有的缤纷、憧憬和冲劲儿。
我看到他的拼搏、看到他的使命必达、我看到了他的每一次进步一点点、看到他对于美好的搭配和理解，那是现实世界和内心世界的延展。
每个人心中都有无数个世界，没有办法都看全、看透；但永远有着这颗不那么快速的心，在慢中体悟和好奇时，都是那么的光彩夺目和引人入胜。
早饭也吃了，展示了自己今天参选的数学小报，桃树场景下的九九乘法口诀表。没太看仔细，出门前他还格外用荧光笔写了些啥；又给我看了两幅不同的画，一副海岛椰风感、一副春日缤纷色满面；看着8:05分我是着急的，娃爸真挺有进步的，这一年他也改变了很多。
不再总是责备，而是笑意盈盈地给娃拿好校服，开着玩笑等着他准备好和出门。
关系在一日又一日中，看似无声地改变了很多。
当要求改变时，往往改变不了；因为潜台词饱含了TA人的不对和不好；而没有人愿意去否定自己，那是一种撕裂的痛苦。
而当有知有觉的承接了所有的自由时，彼此都安放了，也便有了更舒展的方式。
昨天跟老妈聊，活在当下。
为什么会有很多压力或者焦虑，为什么总会有不断的要求和催促的提醒呢？
因为不在此时此刻。
在过去的恐慌里，在未来的担忧里；
而在过去与未来间拉扯时，当下已然就成为了新的过去。
安在当下，是当时当刻和自己在一起，知道自己手、脚、脑、心都处于中位，不上串下跳不左右逢源。
安在这一刻时，看见自己，就看见了微风、落叶、行人、来了经过的状态。
不去攫取、不去占有，已然慢慢都是那些时刻。
展阅、展悦、展跃；每时每刻。
【觉察】
飘飘落叶很美，无论悠然地、旋转地、碰触地。
当觉知变快、感受变慢时，情绪的河流欢畅奔腾
奔腾的沉静，平缓的暗涌，生活总也很有趣。
每天都是新的，更新那么一小丁儿点，真好❤
【行动】：
一字一步一页一茶
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