我们口上总是说希望每天开开心心，但其实内心也深知道人的心境像海浪一样波澜起伏，不可能总是停留在高潮快乐的时刻，总有遇到回落到低处烦闷的时候。
人的情绪像天气，有时候如阳光灿烂般明媚，有时候如阴雨绵绵般暗沉。凡是想到或遇见高兴的事，内心自然欢喜快乐，但想到阴郁或遇见烦恼的事，内心自然也就烦闷不已，还有在嫉妒的时候，心境也是暗沉无光的。
你想到明天可以放假休息，使自己疲惫的身心可以放松，心中就会感到阳光明媚。当你取得一点点成功之时，又感觉生活舒适自在，内心就会明媚舒朗起来，自觉万里无云，晴空一片，那种喜悦不是一时的快乐所能带来的。
然而，心境有光的时候，也有暗的时候，所有事物都是相对，快乐是暂时的，悲伤却有可能是永恒；开心是偶然，感受到痛苦却是必然的。
悲伤与痛苦让人无法逃避，哪怕你无法承受，都无法逃避它们给予你的感受，只能让岁月使其慢慢淡化，让伤口慢慢恢复。
我们要学会苦中作乐，想要活得快乐一些，必须有相对之心。比如觉工作辛苦疲倦，就想想在炎炎烈日之下还在搬东西的建筑工人，他们无疑比坐在办公室中更为辛苦。
虽然希望每天的心情如阳光般明媚灿烂，可偶尔陷入阴霾，也能品尝人生之味。
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