大家好，我是夕阳西下上高楼，今天是我加入日更计划的第77天，离我实现日更1000天还差923天！（由于水平以及时间有限并不能保证写够800+，因此想点赞的友友给我点个小赞即可，不点赞也没关系。我怕到时候字数不够却上榜反而带来很不必要的麻烦！）
4月29号，当我跑跑走走停停算是成功完成了一次半马后，回到家中的我不由得豪情万丈，发出了一星期两次半马的幻想。当然，这一不切实际的幻想在三天之后就被啪啪打脸了……
三天后的五月二号，我摸了摸每天涂抹三四次的双腿。估摸着我已经从半马后的疲惫中恢复了过来，我不由得又对自己的第二次半马蠢蠢欲动起来……
不管成与不成，我先做好完全的准备先。如果跑完一圈同沙后，我还有足够的体积继续往前奔跑，那么我就再继续呗。如果感觉到自己真心有点累了，那就不能勉强自己，及时放手呗。等到时机成熟了，自然就水到渠成了……
我知道，21公里多并不是比较短的距离。就在刚刚过去的21公里，我清晰得记得我直接干掉了至少两大瓶矿泉水。虽说上一次，我破天荒地选择下午两点多，并且是太阳够毒，温度够高的错误时间点开始跑步，这一次的话起码也得准备一瓶矿泉水。我从汽车后备箱里头拿出一瓶矿泉水，朝着同沙公园入口走去……
第16次同沙环湖跑
在走进同沙公园之前的几分钟时间里，我脑海里头并没有闲着，而是在琢磨着安放矿泉水的合适位置。上一次刚开始，手里拿着矿泉水的我在奔跑的时候极度得不舒服。最终，在选择了众多位置之后，我不得不选择了一个退而求其次的最佳位置……当我走进同沙公园的时候。我的心里头已经有了放置矿泉水的最佳位置—公园入口右边休息室的窗沿处……
三天的休息，让我身心恢复到了比较不错的位置，但现在的我并不想追求自己的极致速度。我踏着黄金的180步频，差不多六分的配速慢慢地向前奔跑着。一公里，两公里，三公里……直到我跑完一整圈同沙之后，我也并没有感觉到有多累，心率也并没有跳动得有多快。我就感觉，差不多六分的配速完成一圈后，人变得不再像以前那样的老累了……其实，我很想买一款可以用来测心率的运动手表。但最终，我还是无奈地放弃了……
当我跑完一整圈后，我能百分之百肯定如果我想继续跑，估摸着我还真能完成我的第二个半马，但是，我还是。果断地放弃了。毕竟，我并没有足够的跑量承受高频率的半马……
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